Bärte Und Rasur

Wie man vorzeitiges Ergrauen des Bartes auf natürliche Weise umkehrt und ihn auch pflegt

Wenn es um die Pflege von Männern geht, übernimmt der Bartwagen ohne einen zweiten Gedanken die Führung. Und die Jungs, dieWachsen Sie es richtig, wissen Sie gut, dass es ein Vorteil ist. Das wissen sie aber auch einen gesunden Bart pflegen ist kein Rosenbeet. Dies ist eine der schwerwiegendsten Verpflichtungen, die Männer eingehen.



Aus diesem Grund kann es Sie enttäuschen, wenn Sie in Ihren 20ern mit grauem Haar im Bart aufwachen, aber wir werden es nicht tun.

Was verursacht graues Barthaar?

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Der Mangel an Melanin (ein Hormon, das Ihre Haut und Haare verdunkelt) ist für das vorzeitige Ergrauen eines Bartes verantwortlich. Und selbst ein einzelnes Haar kann die Phasen der Vergrauung durchlaufen, die in nur 3 Tagen rückgängig gemacht werden können.

Denken Sie nicht einmal daran, Ihre grauen Haare zu zupfen. Der populäre Mythos ist, dass das Zupfen viele gebären kann. In Wirklichkeit werden die Haarfollikel jedoch durch Zupfen von grauem Haar schwach. Es kann eventuell das Haarvolumen in Ihrem Bart beeinflussen. Versuchen Sie stattdessen, graues Haar umzukehren.



Die besten Möglichkeiten, graues Haar umzukehren

Massage mit ätherischen + Trägerölen

Ätherische Öle können die Melaninproduktion steigern bei regelmäßiger Anwendung. Pfefferminze, Ylang-Ylang, Rosmarin, Lavendel, Muskatellersalbei, Teebaum, Sandelholz, Zedernholz und Kamillenöl sind einige der besten für schwarz / dunkelbraunes Barthaar. Mischen Sie einige Tropfen mit Ihrem normalen Trägeröl (wir empfehlen die Verwendung von Arganöl für beste Ergebnisse). Verwenden Sie es, um Ihren Bart dreimal pro Woche zu massieren und sicherzustellen, dass er die Wurzeln erreicht.

Antioxidantienreiche Lebensmittel

Haben Sie jemals versucht, den Atem länger anzuhalten, als Sie können? Sie können das Unbehagen spüren, wenn Gewebe und Organe nicht die benötigte Sauerstoffdosis erhalten.

Der Oxidationsprozess bildet freie Radikale, die durch Antioxidantien im Körper neutralisiert werden. Wenn diese freien Radikale jedoch nicht neutralisiert werden, entsteht ein Ungleichgewicht, das als oxidativer Stress bezeichnet wird. Dieser Stress ist der Grund für die vorzeitige Alterung von Haut und grauem Haar.



Laden Sie also antioxidantienreiche Lebensmittel wie Beeren, grüner Tee, Olivenöl, Brokkoli und Fisch auf, um das vorzeitige Ergrauen der Barthaare umzukehren.

Vitaminpräparate

Vitamin B-12-Mangel ist einer der Hauptgründe für graues Haar, da Ihr Körper dieses Vitamin nicht auf natürliche Weise produzieren kann. Bei den Leuten, die angefangen haben, grauen Bart zu bemerken, wird beobachtet, dass Vitamin-B-12-Mangel mit Biotin- und Folsäuremangel einhergeht.

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Idealerweise sollte Ihr Anteil an Vitamin B-12 aus Milchprodukten, angereichertem Getreide und Fleisch stammen. Wenn dies jedoch nicht möglich ist, können Sie Multivitaminpräparate zu einem Teil Ihrer Ernährung machen. Dies kümmert sich auch um andere Vitamine (C, D & E), die Ihr Körper benötigt, um die Gesundheit Ihres Barthaars zu erhalten.

Küchenzutaten

Das Hinzufügen einiger natürlicher Inhaltsstoffe wie Amla, schwarzer Tee, Curryblätter und Bhringraj zu Ihrer Ernährung und Haarpflege kann das Ergrauen der Haare verlangsamen.

  • Curryblätter + Buttermilch: Die Mischung erhitzen. Lass es abkühlen. Tragen Sie es auf Ihren Bart auf. 10 Minuten einwirken lassen und abspülen.
  • Aloe Vera Gel + Ghee: Massieren Sie die Mischung auf Ihren Bart. Trinken Sie zusätzlich Aloe Vera Saft.
  • Kokosöl + Curryblätter: Die Mischung bei schwacher Flamme kochen. Lass es abkühlen. Tragen Sie es auf Ihren Bart auf. 5 Minuten einwirken lassen. Regelmäßig einmassieren.
  • Kokosöl + Amla: Kochen Sie jeweils einen Teelöffel für 2-3 Minuten. Lass es abkühlen. Tragen Sie es auf Ihren Bart auf. 15 Minuten einwirken lassen und abspülen.
  • Curryblätter + Wasser: Einige Curryblätter in 100 ml Wasser kochen, bis sie sich halbieren. Trink es jeden Tag.

So verhindern Sie das Ergrauen des Bartes

Mit dem Rauchen aufhören

Raucher verlieren schneller Pigmente als Nichtraucher.

Kontrollieren Sie die Stressniveaus

Stress kann nicht vollständig beseitigt werden, aber Praktiken wie Meditation und Yoga können dazu beitragen, Ihren Geist weitgehend zu beruhigen.

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Nehmen Sie eine gesunde Ernährung ein

Essen Sie Lebensmittel, die Ihrem Körper helfen können, Kollagen, Biotin zu produzieren und freie Radikale wie Meeresfrüchte, Beeren, Knoblauch, Zitrusfrüchte usw. zu bekämpfen. Lebensmittel, die mit Eisen, Mineralien und Vitaminen gefüllt sind.

Schützen Sie Ihren Bart vor der Sonne

UV-Strahlen können oxidativen Stress im Körper auslösen und zu grauem Haar führen. Um Ihren Bart zu schützen, trinken Sie Wasser, tragen Sie einen Hut oder einen Sonnenschutz für die Haare. Wenn Sie schwimmen gehen, befeuchten Sie Ihre Haare, bevor Sie den Pool betreten, und tragen Sie Bartöl oder Balsam auf. Auf diese Weise wird Ihr Barthaar nicht durch Chlor und die Sonne beeinträchtigt. Spülen Sie Ihren Bart direkt nach dem Schwimmen.

Einfachste natürliche Farbstoffe für Bart

Wenn Sie wirklich anfangen möchten, Ihren Bart zu färben, probieren Sie zuerst natürliche und pflegende hausgemachte Farbstoffe. Wenden Sie sie je nach Ergebnis ein- oder zweimal pro Woche an.

Antioxidantienreicher Schwarztee-Farbstoff

Kochen Sie 2 Esslöffel schwarzen Tee in Wasser. Lass es abkühlen. Die Teeblätter abseihen. Tragen Sie es auf Ihr Barthaar auf. Lassen Sie es für eine Stunde und waschen Sie es dann mit kaltem Wasser ohne Shampoo ab.

Schwarzer Sesamfarbstoff

Schwarze Sesamkörner einige Stunden im Wasser einweichen. Verwenden Sie eine Küchenmaschine, um eine Paste zu machen. Tragen Sie es auf das graue Haar auf. Lassen Sie es für eine Stunde und spülen Sie danach. Für bessere Ergebnisse massieren Sie Ihren Bart mit kaltgepresstem Sesamöl.

Henna + Essig + Kokosöl + Zitronensaft

Zutaten: 1 Tasse Henna, 1 Esslöffel Shikakai, 1 Esslöffel Zitronensaft, Essig, ½ Esslöffel Kokosöl und 2 Esslöffel Quark.

Mischen Sie die Zutaten und machen Sie eine Paste. Lassen Sie die Paste über Nacht in einer Eisenschale, damit sie oxidiert. Tragen Sie die Paste morgens auf und waschen Sie sie nach 40-45 Minuten mit lauwarmem Wasser.

Das Fazit

Die meisten Menschen beobachten das Ergrauen eines Bartes viel vor den Haaren auf ihrem Kopf. Dies liegt daran, dass Barthaare schneller wachsen als die Haare auf Ihrem Kopf. Sie verbrauchen in der gleichen Zeit mehr Melanin.

Wenn Sie jedoch zwischen 20 und 30 Jahre alt sind, gibt es keinen Grund, warum Sie nicht versuchen sollten, alle sichtbaren Zeichen des Alterns umzukehren - von grauem Haar bis zu feinen Linien.

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