Leichte Rucksackfundamente
Ich bin auch ein großer Fan davon, ein paar Stücke davon zu nehmen frisches Obst mit mir auf der Spur. Frisches Obst hat ein schlechtes Kalorien / Unzen-Verhältnis, aber ich denke, dass der Geschmack und der Nährwert das Gewicht wert sind. Außerdem ist der Rest meiner Tasche so leicht, dass ich kaum ein paar Extras bemerke. Äpfel und Orangen sind mein Favorit und ich packe immer alles aus, was vom Kern oder der Schale übrig ist.
Hoffentlich gibt Ihnen das eine Vorstellung von einigen der häufigsten Lebensmittel für Rucksacktouren über große Entfernungen. Essen ist offensichtlich eine sehr persönliche Entscheidung, wählen Sie also Mahlzeiten, die am besten zu Ihrem Stil passen. Versuchen Sie im Allgemeinen, nach Lebensmitteln mit hohem Nährwert zu suchen, während Sie das Gesamtgewicht Ihrer Lebensmittel so gering wie möglich halten.
Wandern Sie leicht, wandern Sie schlau und haben Sie Spaß.
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