Also, Ihre Ex-Freundin heiratet? Hier sind 5 Dinge, die Sie beachten sollten, um mit den Nachrichten fertig zu werden
Wir haben alle Übergepäck und einige von uns lernen im Laufe der Zeit damit umzugehen. Kürzlich hörte ich, dass meine Ex-Freundin, mit der ich mich fast drei Jahre lang verabredet hatte, in Schwierigkeiten geriet. Und mit hitched meine ich heiraten und ehrlich gesagt wusste ich nicht, wie ich mich dabei fühlen sollte. Aber dann dachte ich, das passiert vielen Menschen jeden zweiten Tag und sie beschäftigen sich damit und ich auch.
Anfangs war es schwierig, mit so etwas umzugehen. Nur weil Sie einen bedeutenden Teil Ihrer selbst mit dieser Person verbracht haben, die Ihnen jetzt fremd ist und sich mit einer anderen Person teilen wird.
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Sie können definitiv nicht vergessen, wie es war, mit ihnen zusammen zu sein, aber Sie können Dinge tun, um den Prozess des Elends zu erleichtern und sich stattdessen für sie zu freuen.
Als meine Ex heiratete, freute ich mich wirklich für sie, weil sie schließlich fand, wonach sie suchte, aber ich erkannte auch, dass es andere Gefühle und Emotionen gab, mit denen ich umgehen musste, um keine Negativität in den Prozess einmischen zu lassen .
Hier sind 5 Dinge zu beachten, um die Nachrichten bestmöglich zu verarbeiten:
(1) Es ist in Ordnung, sich aufzuregen oder sich gestört zu fühlen
Es ist absolut in Ordnung, sich von den Nachrichten gestört zu fühlen. Du bist nur ein Mensch. Ich weiß, dass ich ein wenig verunsichert war, als ich es zum ersten Mal hörte, aber lass diese Emotionen nicht über dich kommen.
Du hast Liebe und andere Gefühle mit dieser Person geteilt und jetzt ist es Zeit, sie für immer zu begraben und glücklich für sie zu sein. Selbst wenn Sie mit den Nachrichten verärgert sind, nehmen Sie einfach alles in sich auf und konzentrieren Sie sich auf das Positive. Wenn die Dinge wirklich so sein sollten, wären Sie beide natürlich immer noch zusammen, oder? Aber trauern Sie um die Situation, wenn Sie möchten. Rufen Sie einen Freund an und sprechen Sie darüber, aber gehen Sie nicht damit um und schaden Sie der Situation.
(2) Gratuliere ihr, wenn du Bedingungen sprichst
Natürlich war meine Trennung zunächst nicht sehr einvernehmlich. Es gab eine Menge Verletzungs- und Schuldzuweisungen, aber mit der Zeit gingen wir beide weiter und vergaben uns und einander und redeten ab und zu.
Als ich die Nachricht hörte, schickte ich ihr zwei Tage später einen Glückwunschtext. Sie freute sich, eine von mir zu bekommen und antwortete mit einem Dankeschön. Und das war's. Ich wusste mit diesem Dankeschön, dass die Dinge für uns irgendwann zu Ende waren. Aber ich war froh, dass ich ihr ohne zu zögern einen Text schicken konnte, natürlich nachdem ich die Nachrichten verdaut hatte. Also, vielleicht gratuliere ich ihnen und lass die Dinge für immer gehen?
(3) Verfolgen Sie sie nicht in sozialen Medien
Wenn Sie die Nachrichten nicht gut aufgenommen haben, ist es nur gesund, sich von der Besessenheit fernzuhalten. Ihr Ex hat es Ihnen möglicherweise nicht erzählt und die Nachrichten könnten über einen gemeinsamen Freund oder über soziale Medien eingegangen sein.
Was auch immer es ist, wenn Sie nicht über sie hinweg sind, dann unternehmen Sie einige Schritte, um sicherzustellen, dass Sie nicht auf die Nachrichten reagieren, indem Sie ihr negative Kommentare senden oder sie sogar in den sozialen Medien albern verfolgen.
Das könnte für dich und für sie wirklich ungesund sein. Wenn es hilft, blockieren Sie sie für einen Moment und nehmen Sie sich Zeit, um über die Neuigkeiten hinwegzukommen. Versuchen Sie auch immer wieder, sich daran zu erinnern, warum es zwischen Ihnen beiden nicht geklappt hat.
(4) Sprechen Sie mit jemandem darüber
Wenn Sie durch die Nachrichten gestört werden, haben Sie eine Freundin, die Sie in der Vergangenheit mit ihr gesehen hat, und sprechen Sie mit ihnen darüber. Es hilft wirklich, die Situation zu erleichtern, da Sie einige gültige, unvoreingenommene Ratschläge erhalten und es einfacher sein kann, alles loszulassen, woran Sie festhalten, nur indem Sie diesen Freund in der Nähe haben. Das habe ich getan und meine Freunde haben mir wirklich geholfen.
(5) Lenken Sie Ihren Geist ab
Als ich von meinem Ex hörte, wurde ich offensichtlich etwas unsicher und begann mich mit Frauen abzulenken, weil ich Single war. Und es hat geholfen. Verabredungen zu treffen, neue Leute kennenzulernen und mich mehr auf die Arbeit einzulassen, half mir, mich zu beschäftigen.
Während ihrer Hochzeit verließ ich die Stadt, um zu reisen, und es war schön, weg zu sein. Wenn Sie also das Gefühl haben, dass Sie sich ablenken müssen oder nicht da sind, wenn sie heiraten, ist es eine gute Idee, ein bisschen zu reisen und sich von den Dingen abzulenken. Fangen Sie einfach nicht an, aus den falschen Gründen nach einer Verbindung zu suchen. Nur weil dein Ex den Bund fürs Leben schließt, heißt das nicht, dass du es auch musst! Jeder hat seine Zeit!
Wenn Sie immer noch wünschen, dass sie stattdessen mit Ihnen heiratet, ist es die schlechteste Zeit, darüber nachzudenken, denn Sie können die Dinge sicherlich nicht ändern. Was Sie tun können, ist ihr stattdessen alles Gute zu wünschen. Tragen Sie diese Liebe, die Sie für jemand anderen haben, und versuchen Sie, im Leben glücklich zu sein.
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