5 Gesundheitliche Vorteile des Trinkens von Kupferwasser und warum mehr Menschen Kupfergefäße verwenden müssen
Wir alle haben gehört, gelesen oder gesehen, wie Menschen in ihrem täglichen Leben Kupferbesteck und -produkte verwenden. Von Wasserflaschen bis zu Gläsern, Krügen und vielem mehr sind Kupferprodukte beliebt.
Menschen nicht nur aus Indien, sondern aus aller Welt glauben an die Kraft des Kupfers und seine gesundheitlichen Vorteile. Es ist nicht nur eine gesündere, sondern auch eine nachhaltige Wahl.
Hier ist der Grund, warum Sie den Wechsel vornehmen sollten, vom Trinkwasser aus einem Kupfergefäß bis zur Verwendung umweltfreundlicherer Produkte.
1. Hilft bei Bluthochdruck
Es ist bekannt, dass Kupfer bei der Senkung des Cholesterin- und Triglyceridspiegels hilft. Wenn Sie als Erwachsener nicht genügend Kupferspuren in Ihrem Blutkreislauf haben, können Sie Probleme mit Bluthochdruck und Blutdruck entwickeln. Genauso wie Ihr Gehirn von Zeit zu Zeit einen Stress-Buster braucht, braucht auch Ihr Körper dies.
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2. Verhindert Infektionen
Kupfer hat antibakterielle Eigenschaften und wird seit Jahren im Ayurveda verwendet. Wenn Sie Wasser 8 oder mehr Stunden in Kupfergefäßen lagern, ist das Wasser frei von allen potenziell gefährlichen mikrobiellen Aktivitäten. Außerdem ist das Tragen einer Kupferwasserflasche eine viel bessere Wahl als das Tragen einer Plastikflasche oder schlimmer noch, wenn Sie eine Flasche unterwegs kaufen.
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3. Stärkt die Immunität
Nach dem Jahr, das wir hatten, müssen wir die Bedeutung eines starken Immunsystems nicht wiederholen. Studien haben gezeigt dass zu wenig Kupfer zu einer Verringerung der weißen Blutkörperchen in Ihrem Blutkreislauf führen kann. Mit anderen Worten, wenn Sie Kupfer direkt oder durch Infusion in Ihre Ernährung aufnehmen, sind Sie weniger anfällig für häufige Infektionen.
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4. Stärkere Knochen
Obwohl das Bleiben im Haus zum neuen Lebensstil geworden ist, ist es nicht der gesündeste für unsere Knochen. Sonnenlicht ist wichtig, um genügend Vitamin D zu erhalten, das zur Stärkung unserer Knochen beiträgt. Studien legen auch nahe, dass Kupfermangel die Knochenmineraldichte beeinflusst und kann eine Person anfälliger für Osteoporose machen .
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5. Bessere kardiovaskuläre Gesundheit
Kupfer hilft nachweislich bei der Verbesserung der Durchblutung des Herzens und damit der Herzgesundheit. Wie bereits im ersten Punkt erwähnt, wurden niedrige Kupferwerte auch mit Bluthochdruck- und Blutdruckproblemen in Verbindung gebracht.
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© iStock Das Fazit
Jetzt, da Sie wissen, warum Kupfer ein wichtiger Nährstoff ist, ist es Zeit, Ihren Ernährungsplan zu überdenken. Falls Sie es nicht direkt zu Ihrer Ernährung hinzufügen können, ist der Verzehr von kupferhaltigem Wasser eine gute Alternative.
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