Gesundheitliche Vorteile von Whisky
Ja, der sabberwürdige Geschmack und das feine Aroma von Whisky können Sie in den Knien schwach machen, aber wissen Sie, dass Ihr Lieblingsgetränk auch zahlreiche gesundheitliche Vorteile hat, genau wie Bier, ob Sie es glauben oder nicht!
Als eines der beliebtesten Getränke auf Alkoholbasis wird Whisky aus der Destillation von Produkten auf Getreidebasis hergestellt. Es gilt nicht nur als wundersame Schöpfung in seiner Heimat Schottland, sondern hat es auch geschafft, in die Kultur verschiedener Nationen auf der ganzen Welt einzudringen. Wir alle können dafür bürgen, wer nicht gerne mit seiner Gruppe von Freunden an seinen Whiskygläsern stößt. Das machen wir auf jeden Fall!
Natürlich können die Vorteile nur dann maximal genutzt werden, wenn Sie es mäßig trinken (ratsam sind etwa 25 bis 30 ml für Frauen und 35 bis 40 ml für Männer). Heben Sie also Ihr Glas, lesen Sie diese gesundheitlichen Vorteile und jubeln Sie uns zu.
1) Immunisieren
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Laut einer Studie der australischen Monash University erhalten Sie mit einer täglichen Dosis Whisky die erforderliche Menge an Vitamin C, die Sie täglich zu sich nehmen müssen. Es hat das gewünschte antioxidative Potenzial, das Ihnen hilft, Krankheiten zu bekämpfen, indem es Ihre Immunität erhöht. Dies bedeutet nicht, dass Sie Ihren Orangensaft beim Frühstück durch ein Glas Jack Daniels ersetzen. Aber wenn Sie das nächste Mal einen Schuss machen, jubeln Sie Ihrem Immunsystem zu!
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2) Tschüss Krebs
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Was kann dein ganzes Leben ohne Vorwarnung schlagen? Ja, Krebs ist es. Die gefürchtete Krankheit hat die Menschen wie eine Pest getroffen und ihr ganzes Leben lang erschüttert. Nun, nicht mehr. Wissenschaftliche Forscher haben herausgefunden, dass diejenigen, die Scotch konsumieren, ihre Wahrscheinlichkeit, an dieser Krankheit zu erkranken, moderat verringern. Es wurde festgestellt, dass die Flüssigkeit antioxidative Eigenschaften und Ellagsäure aufweist, die die Krebszellen abtötet und dadurch das Krebsrisiko verringert. Geh, freue dich!
3) Mein Herz ist das Stärkste
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Dr. David J Hanson hat in seiner Forschungsarbeit von der New York University gezeigt, dass diejenigen, die täglich ein bis zwei Getränke Whisky konsumieren, eine um 50 Prozent geringere Wahrscheinlichkeit haben, einen Schlaganfall oder sogar eine Demenz zu bekommen. Wenn Menschen älter werden, wird ihr Körper zerbrechlich und es ist wahrscheinlicher, dass sie einen Schlaganfall, eine Herzerkrankung oder sogar Blutgerinnsel bekommen. Sie verringern jedoch die Wahrscheinlichkeit, an solchen Krankheiten zu erkranken, wenn Sie regelmäßig Whisky konsumieren. Ist das nicht das Beste, was Sie seit einiger Zeit gehört haben?
4) Wichtige Informationen
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Whisky enthält absolut keine Fette und kann daher in einer beliebigen Anzahl gesunder, fettarmer Diäten verwendet werden. Darüber hinaus enthält es 0,04 Gramm Kohlenhydrate in Form von Zucker, die leicht in Energie umgewandelt werden können, sobald sie in Ihr Verdauungssystem gelangen.
Wir versuchen sicherlich nicht, Sie zu betrinken, aber wenn Sie dies tun, tun Sie es verantwortungsbewusst. Und mit diesen zusätzlichen Vorteilen können Sie möglicherweise Ihre Trinkfähigkeit rechtfertigen. Beachten Sie jedoch die Daumenregel: Trinken Sie es in mäßigen Mengen und nicht in Eimern.
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