4-maliger Mr. Olympia, Jeremy Buendia teilt seine Geheimnisse, um ein großartiger Bodybuilder zu werden
Jeremy Buendia wurde in Roseville, Kalifornien, geboren und war fasziniert von der Kunst des Bodybuildings, nachdem er sich beim American Football für die Whitney High School schwer an der Wirbelsäule verletzt hatte.
Jeremy hatte einen Vater, der kein Wettkampf-Bodybuilder war. Er war sich der Prinzipien und technischen Aspekte des Sports bewusst und machte sich durch harte Arbeit und viel Entschlossenheit in der Lage, bereits im Alter von 17 Jahren wettbewerbsfähig zu sein.
Karte des Appalachen
Buendia ist seit 2013 einer der erfolgreichsten Wettbewerber innerhalb der Internationalen Föderation für Bodybuilding und Fitness (IFBB) und hat sich 2014, 2015, 2016 und 2017 den Titel Physique Olympia für Männer verdient.
Diesen Beitrag auf Instagram ansehenEin Beitrag von 4x Mr. Olympia Physique Champ (@jeremy_buendia) am 12. Juni 2019 um 14:41 Uhr PDT
Niemand übertrifft mich, das ist die Essenz von Jeremys Wettbewerbscharakter und in einem Gespräch mit MensXP teilt er einige seiner Tipps und Geheimnisse, um ein großartiger Bodybuilder zu werden:
Hey Jeremy, was ist das für eine Sache, auf die du geschworen hast, als du um den Mr. Olympia Physique Champ gekämpft hast?
Viel konsequent, viel harte Arbeit, viel jahrelanges Engagement. Ihre Ernährung und Ihr Training duften. Sie müssen verstehen, dass es Tausende von Bewerbern gibt, die versuchen, die Besten der Welt zu sein. Sie müssen also sicherstellen, dass Sie mehr als sie tun, um die Besten zu sein.
Diesen Beitrag auf Instagram ansehenEin Beitrag von 4x Mr. Olympia Physique Champ (@jeremy_buendia) am 5. Juni 2019 um 16:04 Uhr PDT
Können Sie uns, nachdem Sie dieses Kunststück vier Mal geschafft haben, einige Ihrer wichtigsten Geheimnisse verraten, um ein großartiger Bodybuilder zu werden?
Beständigkeit und eine belastbare Haltung, um die Besten zu sein. Du willst der Beste der Welt sein, du musst die Einstellung haben, dass du rausgehen und das erreichen musst, was du jeden Tag tust, und du wirst niemandem erlauben, dir das wegzunehmen. Eine belastbare Haltung zu haben, ist das Beste, was ich Ihnen für jeden empfehlen kann, der ein Champion sein möchte.
Lassen Sie niemals jemanden im realen Raum härter arbeiten als Sie. Ihre Arbeitsmoral ist etwas, über das Sie die Kontrolle haben. Stellen Sie sicher, dass Sie das voll ausnutzen und nicht zulassen, dass jemand anderes einen Zentimeter auf Sie hat.
Diesen Beitrag auf Instagram ansehenEin Beitrag von 4x Mr. Olympia Physique Champ (@jeremy_buendia) am 8. Mai 2019 um 22:27 Uhr PDT
Wie viel Potenzial in Bezug auf Bodybuilding sehen Sie in Indien?
Hier draußen gibt es viel Potenzial. Inder haben eine großartige Genetik für den Sport. Kleine Gelenke, kleine Taille und ein sehr stromlinienförmiger Körperbau. Inder haben also viel Potenzial für Beständigkeit und einen klassischen Körperbau.
Was ich damit sagen will, ist, dass im Laufe der Jahre immer mehr Fortschritte gemacht werden und immer mehr Athleten versuchen, Profi zu werden, und immer mehr Athleten auf professionellen Shows gut abschneiden. Ich erwarte, dass einige indische Athleten auf höchstem Niveau antreten .
Diesen Beitrag auf Instagram ansehenEin Beitrag von 4x Mr. Olympia Physique Champ (@jeremy_buendia) am 5. April 2019 um 18:23 Uhr PDT
Buendia besuchte das UFC Gym in Indien in Neu-Delhi, um sich über Fitness zu unterhalten und sein Branchenwissen mit den aufstrebenden Bodybuildern des Landes zu teilen.
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