Top 10 Wege, um über deine Ex hinwegzukommen
Einmal gebissen und zweimal schüchtern, halte ich Abstand, aber du fängst immer noch meinen Blick auf
- Auch George Michael hätte vielleicht nicht gewusst, wie viele Menschen sich in diese Worte einfühlen würden, als er sie vor Jahrzehnten an die Spitze der Musik-Charts sang. Ja, die meisten von uns waren dort oder haben immer noch Probleme, d. H. Um ihren Ex vollständig zu überwinden. Es spielt keine Rolle, ob Sie entlassen wurden oder ob es eine gegenseitige Entscheidung war, getrennte Richtungen zu suchen. Der Schmerz und manchmal die Besessenheit von Ihrer Ex-Liebe können ewig dauern. Sich in ihren Erinnerungen zu wälzen kann Ihnen und Ihrem Selbstwertgefühl jedoch wenig nützen. Hier sind einige Tipps, die Ihnen helfen, Ihren Ex zu überwinden und die Schmerzen zu lindern:
Diagramme zur Untersuchung von Höhenänderungen eines Bereichs
1. Bestätigen und unterstützen Sie die Trennung
Schmerz Sie müssen sich an Ihr Inneres wenden und die Fakten offenlegen, d. H. Die Beziehung ist vorbei. Ja, es war wunderschön und sollte ewig dauern, aber es war nicht so. Im Gegensatz zu dem, was manche sagen, haben Sie keine Angst, Ihren Herzschmerz zu akzeptieren. Erkennen Sie es als eine Tatsache des Lebens an, als eine schlechte Erfahrung, die Sie als Erwachsener klüger machen wird. Lüge dich nicht an, wie gequält du dich ohne sie fühlst. Entkomme nicht dem Schmerz - gib stattdessen zu, dass du eine emotionale Wunde hast. Dies ist der erste Schritt, um sie richtig heilen zu lassen.
2. Erinnern Sie sich an die Gründe
Ob es ihre oder Ihre Schuld war, eine Trennung deutet auf ein gewisses Maß an Inkompatibilität hin. Da Sie beide nicht miteinander auskommen konnten, gab es wesentliche Gründe, die zur Trennung führten. Erinnern Sie sich jedes Mal an diese Gründe, wenn die Erinnerungen mit dem üblichen Anflug von Angst und Traurigkeit zurückkehren.
3. Machen Sie Schluss mit ihr
Hör auf, sie auf ein Podest zu stellen. Selbst wenn Sie das Gefühl haben, dass sie die Richtige für Sie war, bleibt die Tatsache bestehen, dass sie solche Emotionen nicht erwidert hat. Sprechen Sie mit sich selbst und denken Sie daran, dass Ihr Glück nicht nur von ihrer Anwesenheit abhängt.
4. Hören Sie auf, sie beiläufig zu kontaktieren
Entleere sie aus Facebook und deinen E-Mail-Kontaktlisten. Die beiläufigen, einzeiligen Grüße und das Lesen ihres Status können Erinnerungen wecken, die Sie loswerden möchten.
5. Üben Sie Ihre Trauer weg
Nicht mit ihr zusammen zu sein hat eine positive Seite - Sie haben mehr Zeit für sich. Verwenden Sie dies für etwas, das wesentlich dazu beiträgt, dass Sie sich besser fühlen und besser aussehen. Nehmen Sie sich täglich eine Stunde Zeit, um mit Gewichten zu trainieren. Sich im Fitnessstudio zu quälen kann immens helfen, die Schmerzen beim Abschied von ihr zu lindern. Sport aktiviert den Hormonmechanismus in Ihrem Körper, der dazu beiträgt, ein inneres Glücksgefühl aufzubauen.
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6. Vermeiden Sie es, ihre Freunde zu teilen
Abgesehen von dem Rücksitz Ihres Autos und Ihren Hobbys haben Sie beide möglicherweise Arbeitskollegen und Freunde geteilt. Vermeiden Sie es, die Leute zu treffen, mit denen sie weiterhin zusammen ist, und beschränken Sie sich darauf, mit Freunden in Kontakt zu treten, die ihr sympathischer erscheinen.
7. Dinge loswerden, die an sie erinnern
Sie müssen die in Sitcoms gezeigten Trennungs-Tipps nicht befolgen und ihre Geschenke und Erinnerungsstücke tatsächlich verbrennen. Wirf sie einfach in die tiefste, dunkelste Ecke der Garage, wo du es nicht wagen würdest, wieder dorthin zu gehen.
8. Nehmen Sie sich mehr Zeit für Freunde
Die meisten engagierten Beziehungen scheinen in die Zeit zu beißen, die früher mit Familie oder Freunden verbracht wurde. Nutzen Sie Ihre Freiheit, um mehr mit Ihren Freunden in Kontakt zu treten, vorzugsweise mit denen, die eher dazu neigen, sich ins Freie zu wagen und Ihnen dabei zu helfen, mehr im Leben zu entdecken, auch mit Mädchen!
9. Verwöhnen Sie Ihre Sinne
Ihre Abwesenheit hat höchstwahrscheinlich Ihre monatlichen Ersparnisse ein wenig erhöht. Verwenden Sie dieses zusätzliche Geld, um sich zu verwöhnen. Dies beinhaltet das Ausprobieren eines neuen Haarschnitts in einem gehobenen Salon oder das Erhalten von warmen Ölkörpermassagen in einem Spa. In der Tat könnten Sie auch versuchen, eine Pediküre und Maniküre zu bekommen.
10. Verwenden Sie die Weisheit, die Sie aus Ihrer Trennung gewonnen haben
Eine andere Möglichkeit, sich selbst dabei zu helfen, über den Ex hinwegzukommen, besteht darin, eine Art „Liebesguru“ zu werden. Männer sind ständig durch Beziehungen verwirrt. Du wirst bestimmt ein paar ahnungslose Seelen um dich herum finden. Verwenden Sie die Lehren aus verschiedenen Aspekten Ihrer Beziehung, einschließlich der Trennung, um sie zu leiten. Das Gefühl der Zufriedenheit, das sich aus dieser Geste ergibt, kann erstaunlich heilend sein. (Dating, MensXP.com )
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