31 Tage Fitness: Nivas wurde gemobbt, weil er dünn war. Er wurde aufgebockt und hat die Hasser abgeschaltet
Wenn ich zurückblicke, erinnere ich mich am meisten daran, dass ich gemobbt wurde, weil ich schwach und dünn war.
Ich war nur ein dünnes Kind und hatte absolut keine Kraft. Mein Vater war während seiner Schulzeit ein Spitzensportler und ich sah zu ihm als meine Motivationsquelle auf.
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Er hat mir beigebracht, wie wichtig es ist, fit zu sein. Er brachte mich dazu, zu Hause zu trainieren, indem er mich dazu brachte, Körpergewichtsübungen zu machen.
Ich begann mein Heimtraining mit einem Paar 5-Kilo-Hanteln und das war der Beginn meiner Jagd nach einem besseren Körperbau.
Der Social Media Bug
Ich sehnte mich nach einem ästhetischen Körper, vor allem, weil ich mich darauf konzentrierte, Fitness-Influencer zu betrachten. Dies führte mich zum ersten Mal in meinem Leben dazu, in ein richtiges Fitnessstudio zu gehen.
Obwohl ich anfing zu trainieren, war meine Ernährung immer noch Mist. Ich aß alles, was ich sah. Ich ging hart ins Fitnessstudio, aber da meine Ernährung schlecht war, sah ich wenig bis gar keine Ergebnisse. Die Frustration folgte und ich hörte auf, ins Fitnessstudio zu gehen.
Der zweite Versuch
Die College-Tage brachten mich zurück ins Fitnessstudio. Aber mir fehlte immer noch die nötige Diät und die Desi-Fitnesstrainer waren immer noch sehr irreführend.
Zum Glück habe ich mir ein separates Zimmer im Hostel besorgt. Dies half mir, mein eigenes Essen aufzubewahren und nicht zu teilen. Trotzdem machte ich eine Diät und aß Eier.
Die Trainer, die ich konsultiert habe, haben nur das Geld genommen und mir nie wirklich bei der Ernährung geholfen. Dann kamen die Mythen über Molkenprotein, aber meine Eltern ließen mich es nicht kaufen. Jedenfalls habe ich sie überzeugt und mir eine Wanne mit großen Hoffnungen gekauft. Wieder habe ich versagt!
Die verlockende Welt der Steroide
Einige Trainer haben versucht, mich zu verkaufen Steroide Wenn Sie grundlose Behauptungen aufstellen, wie nur Steroide, werden Sie groß und Ihre Bauchmuskeln. Die Jungs, die Sie geschreddert sehen, sind alle auf Steroiden. Wenn Sie wie Models aussehen wollen, müssen Sie Steroide nehmen. Zum Glück war ich intelligent genug, um es nicht zu tun.
Der Wendepunkt
Der allererste, der mir tatsächlich geholfen hat, war mein Online-Freund. Er war derjenige, der mir von der Wichtigkeit einer Diät und einer Kalorienzählung erzählte.
Er sah meine Bilder und bat mich, zuerst auf eine Masse zu steigen und dann auszuschneiden, um zu sehen, wie viel Muskeln ich tatsächlich aufgebaut hatte. Seine Hilfe brachte viele sichtbare Veränderungen in meinem Körper mit sich.
Dann stieß ich auf Pratik Thakkar, den Mitbegründer von GetSetGo Fitness. Er hat alle Mythen in meinem Kopf zerstört und mich die Wissenschaft der Diät besser verstehen lassen. Ich trainierte unter seiner Anleitung und kam in die beste Form meines Lebens.
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