Kareena Kapoors Size Zero Secrets
Nichts könnte peinlicher sein, als das Alter eines Mädchens, insbesondere einer Schauspielerin, preiszugeben, aber wir können ohne zu zögern schwören, dass Kareena 'Bebo' Kapoor 20 Jahre alt ist und keinen Tag mehr.
Ich meine, sieh sie dir an! Sie sieht mit 65 kg im Jahr 2000 fast wie eine rundliche Flüchtling aus und ist jetzt eine schlanke 48 kg schwere Frau. Sie kritisiert sogar, dass sie an Magersucht leiden muss. Ablehnungen wurden sofort von ihr ausgestellt, aber alles, was zählt, ist, dass sie göttlich aussieht und das ist es, was zählt.
Ernsthaft abnehmen
Im Jahr 2001 hatte sie aus Gewissensgründen ihr Gewicht reduziert, unter Berücksichtigung der aktuellen Strömung in Bollywood. Mittlere Magerkeit war die Manthra. Sie brachte ihr Gewicht auf 60 kg und hielt es durch Ajnabee, Asoka, Kabhi Kushi Kabhi Gham und eine Vielzahl anderer Filme bis 2006 Omkhara und Don.
Und die ultimative Kareena wurde in 3 Idioten und als Größe Null gesehen Milenga Milenge . Ihr Gewicht beträgt jetzt unglaubliche 48 kg. Ihr köstlicher Körper in einigen sehr attraktiven Kleidern ist heutzutage ein Genuss für Filme. Sie sitzen in der neuen Sony Viao-Anzeige und starren sie an, laufen ihren Weg in Ihr Herz und, bevor Sie es wissen, aus dem Rahmen!
Diät
Reißverschlusshose zum Wandern
Ihr Trainer, Rujuta Diwekar, ist ein Experte im Formen von Prominenten. Sie hat Wunder für Kareena getan. Kareena stammt natürlich aus Punjabi und Punjabis sind keine kleinen Esser. Es erzählt etwas über Kareenas Willenskraft, dass sie an ihrem Ernährungsregime festgehalten hat, das von erfahrenen Diätassistenten, Ernährungswissenschaftlern und natürlich ihrem Fitnesstrainer festgelegt wurde. Sie mag die Prinzessin Ihrer Träume sein, aber sie isst jedes Mal, wenn sie isst, eine sparsame Mahlzeit, die nur für niedere Bürger geeignet ist.
Dies war nicht nur ein gutes Gefühl, sondern auch eine professionelle Voraussetzung zum Booten. Khambakth Ishq musste ein schickes Mädchen haben und das wurde Kareena. Rujuta änderte Kareenas Ernährung so, dass sie 6 oder 7 Mal am Tag in kleine Mengen aufgeteilt wurde. Und keine Dinge, die eine Katastrophe bedeuten könnten, wie Eiswürfel und Fleischgerichte.
Das Menü
Kareena isst nur Paranthas und Quark zum Frühstück. Sie kommt mit aus Räder während des Mittagessens zusammen mit einigen einfach zubereiteten Gemüsegerichten und von dem . Das Gleiche gilt für das Abendessen. Snacks bestehen aus Sojamilch, Quark und einigen Nüssen. Ein Punjabi-Vegetarier! Hier geliert etwas nicht ganz, oder? Nun, für Kareena.
Nicht abgeneigt, sich anzupassen
Sie kann sich auch anpassen. Kerala sieht sie beim Besuch essen Appams und idlis . Beide werden durch Dämpfen und ohne Öl in der Nähe hergestellt. In Italien, wo sie kürzlich war, hatte sie nur Risotto und Pasta mit Gorgonzola , alle fettfreien Lebensmittel.
Übung
Übung hat einen sehr wichtigen Platz im Tagesablauf von bebo, wie es nur zu erwarten ist. Ihre Yoga-Praxis dauert jeden Tag 2 Stunden.
Eine vernünftige Mischung aus Diät bei 70% und Übungen bei 30% ist ihr Geheimnis für Größe Null.
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