Hiromu Inada: Wie sich der älteste Ironman der Welt mit 87 Jahren fit und hungrig nach Triathlons hält
Die Menschheit war schon immer von der Idee umgeben, ihre Grenzen zu überschreiten. Ebenso ist es in der heutigen Welt nicht mehr nur eine Option, sondern auch eine Lebensweise, fit und gesund zu bleiben. Aber, Schuld daran ist die Popkultur, die Definition von Fitness variiert von Person zu Person. Die Idee, gemeißelte Bauchmuskeln zu tragen, hat sicherlich einige der faulsten Leute in die Turnhallen gebracht, aber darum geht es bei Fitness nicht.
Während es heutzutage das Ziel der Mehrheit der Menschen ist, einen bildschönen Körper zu rocken, gibt es noch einige, die es schaffen, die Fata Morgana zu durchschauen, um sich auf wichtigere Dinge zu konzentrieren. Bei Fitness geht es nicht darum, einen prall gefüllten Bizeps zu erreichen oder sich eines Sixpacks zu rühmen, sondern um Kraft, Ausdauer und Ausdauer - Schlüsselzutaten für ein gesundes Leben.
Ein weiterer wichtiger Aspekt der jüngsten Fitnessrevolution ist die Tatsache, dass es kein Alter gibt, in dem man gesund oder fit sein kann. Der Anblick älterer Leute, die junge Waffen mit ihrem Engagement für Fitness im Fitnessstudio beschämen, ist heutzutage ziemlich verbreitet. Schauen Sie sich zum Beispiel Milind Soman an. Der Typ ist 54 Jahre alt, sieht aber immer noch 30 aus (ok, maximal 32) und hat sich bei der Ironman-Herausforderung bewährt.
Diesen Beitrag auf Instagram ansehen Ich bin froh, jetzt jede Woche die Stadt verlassen zu können, besonders an diesen Ort! Bäume sind meine Lieblingswesen auf dem Planeten, und das japanische Konzept von Shinrin Yoku oder Waldbaden ist etwas, das ich liebe 🤗. . . Von allen Klimmzugstangen der Welt muss dies mein Favorit sein, direkt vor der Haustür von „Idam na mama“. . . #Wald #Grün #Bäume #Gesundheit #Glück #Gesundheit #Pfrieden #Fitness #Fun #Wehbewegung #Nicht stoppen @ankita_earthy Ein Beitrag von geteilt (@milindrunning)
Aber es muss doch ein Alter geben, in dem man sagt: 'Gut genug von diesem Fitness-Mist, ich werde zur Couch rutschen, meine Cola trinken und fernsehen', oder? Wenn Sie Hiromu Inada fragen würden, würde er Ihnen unbestreitbar sagen, dass Sie abhauen sollen. Und das zu Recht.
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Diesen Juli hat der 87-Jährige seinen Namen als älteste Person, die die Ironman-Weltmeisterschaft abgeschlossen hat, in das Guinness-Weltrekordbuch eingetragen. Der japanische Staatsbürger war 85 Jahre und 328 Tage alt, als er sich entschied, 2018 an einem der härtesten Langstreckenrennen der Welt teilzunehmen.
Herzlichen Glückwunsch an Hiromu Inada, die eine neue erreicht haben @ GWR Titel für die älteste Person, die die IRONMAN®-Weltmeisterschaft abgeschlossen hat !! Wir sind stolz auf Sie und die Leistung https://t.co/e8WhIsPxeD @ IRONMANtri @worldtriathlon
- Triathlon Japan / Japan Triathlon Union (@Japan_Triathlon) 30. Juli 2020
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Inada war in der Altersklasse 85 bis 89 Jahre alt und absolvierte die 3,86 km lange Schwimmstrecke, die 180,25 km lange Radtour und den 42,2 km langen Marathonlauf in 16 Stunden, 53 Minuten und 49 Minuten Sekunden - in 16 Stunden, 53 Minuten und 49 Sekunden, etwas mehr als sechs Minuten vor dem 17-Stunden-Grenzwert.
Zusammenfassend war der älteste Teilnehmer, der die Veranstaltung 2018 beendete, neun Jahre jünger als Inada. Aber Inadas Reise zum Ruhm war nicht einfach.
Inada ging mit 60 Jahren als Fernsehreporter für NHK in den Ruhestand und begann in einem Fitnessstudio in der Nähe seiner Residenz zu schwimmen, um fit zu bleiben. Als Inada 65 Jahre alt wurde, hatte er ein Händchen für Langstreckenrennen entwickelt und nahm an vier Aquathlons (einer Veranstaltung, bei der Schwimmen und Laufen kombiniert werden) auf der Grundlage autodidaktischer Techniken teil.
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Während er an den Aquathlons teilnahm, erregten einige Triathleten, die auf Rennrädern fuhren, Inadas Aufmerksamkeit und starteten seine lange Reise im Triathlon. Inada war 69, als er zum ersten Mal ein Rennrad kaufte, und ein Jahr später absolvierte er seinen ersten Triathlon. Als Inada seine Fähigkeiten weiter verbesserte, wurde dem Japaner nach dem traurigen Tod seiner Frau ein schwerer Schlag versetzt.
© Reuters
Von Trauer überwältigt, fand Inada Zuflucht bei Triathlons und entwickelte bald eine Besessenheit für die Ironman-Herausforderung. Nachdem er sich zu einem der härtesten Langstreckenereignisse der Welt hochgearbeitet hatte, bekam der 78-jährige Inada seinen ersten Eindruck von Erfolg, als er 2011 sein erstes Ironman-Rennen beendete.
Während der Erfolg süßer war, insbesondere nachdem er das Ironman Japan-Rennen zwei Jahre zuvor nicht beendet hatte, kam Inadas weltweite Anerkennung 2015 bei der Ironman-Weltmeisterschaft, bei der die Leute sahen, dass ein grobkörniger alter Mann das Rennen mit einem Schnurrbart verpasste. Inada war einige hundert Meter vor der Ziellinie zusammengebrochen und wurde für die Abschaltzeit als fünf Sekunden zu spät angesehen.
© Twitter / @ IRONMANtri
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'Ich war sehr glücklich und hatte das Gefühl, dass ich ihren Hoffnungen gerecht werden muss.'
Inada wurde von der japanischen Regierung zitiert. Das Lob und die Liebe von Fans auf der ganzen Welt inspirierten Inada weiter, den Rekord für den ältesten Ironman der Welt bei der Veranstaltung 2016 aufzustellen, bevor sie 2018 die Geschichtsbücher erneut umschrieb.
Während es keine Frage über sein Engagement für Fitness gibt, kann Inadas harte Arbeit nicht übersehen werden. Um sich weiterhin auf Triathlons zu konzentrieren, entwickelte Inada einen strengen Zeitplan, in dem er nur ein oder zwei Tage in der Woche ruht. Sein Tagesplan sieht vor, um 4 Uhr morgens aufzuwachen und bis 4 Uhr abends hart zu üben. Inada schätzt nicht nur sein Training, sondern achtet auch auf seinen Schlaf und sorgt dafür, dass er bis 21 Uhr im Bett liegt.
Der älteste Ironman der Welt freute sich darauf, an der diesjährigen Veranstaltung teilzunehmen, die ursprünglich für Oktober geplant war. Die Coronavirus-Pandemie hat jedoch zu ihrer Absage geführt. Während der COVID-19-Ausbruch das Ereignis in diesem Jahr möglicherweise abgesagt hat, hat er seinen Ehrgeiz nicht getrübt, als Inada seinen Wunsch zum Ausdruck brachte, in den kommenden Jahren weiter zu konkurrieren.
'Mein Ziel ist die Weltmeisterschaft im nächsten Jahr in Hawaii. Ich werde unbedingt daran teilnehmen und ich möchte unbedingt den Weltrekord brechen, das Rennen im ältesten Alter wieder zu beenden. Dies ist mein aktuelles und größtes Ziel. '
Inada erzählte Reuters in seiner Ausbildungsstätte in Chiba, östlich von Tokio.
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Mein Ziel ist es, weiterhin an Rennen teilzunehmen und diese innerhalb der vorgegebenen Zeit zu absolvieren. Mein Körper wird mit dem Alter schwächer, aber im Moment kann ich spüren, dass sich mein ganzes Training auszahlt. Um fortzufahren, muss ich alle meine Gedanken auf den Triathlon konzentrieren - was ich essen sollte, wie mein täglicher Rhythmus sein sollte. Ich habe bis zu meinen Achtzigern gelebt und mich noch nie so erfüllt gefühlt. Ich bin zu beschäftigt, um Zeit zu haben, um es ruhig angehen zu lassen, aber ich betrachte es jetzt als meine Jugend.
Sagte Inada.
Im Alter von 87 Jahren, wenn andere täglich Probleme haben, vorbeizukommen, scheint Inada das Beste aus seiner neu entdeckten Jugend zu machen, indem er Ironman zu seiner Spezialität macht.
Seine junge Unschuld und grenzenlose Begeisterung ist nicht nur eine Inspiration für Menschen, die darum kämpfen, fit zu bleiben, sondern beweist auch, dass das Alter nur eine Zahl ist.
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