Arnold Schwarzenegger war nie 'nur' ein Bodybuilder
Ich glaube nicht, dass dieser Mann eine Einführung braucht. Er brachte im Alleingang Bodybuilding auf die Welt, das nie 'muskulöse Freaks' mochte. Er verwandelte die Hasser in Liebhaber. Ob Sie aus Indien oder einem Teil der Welt kommen, Sie wissen, wer Arnold Schwarzenegger ist. Sein Name, sein Körperbau, seine Einstellung, seine Persönlichkeit machten Bodybuilding zu dem Sport, der es heute ist. Bodybuilding hat Arnold nicht gemacht, Arnold hat Bodybuilding gemacht. Vom Kerker wie unterirdische Turnhallen bis zu Turnhallen, die so ausgefallen sind, dass sie Ihnen den Kiefer fallen lassen, wenn Arnold überhaupt nicht dort gewesen wäre, wären wir wahrscheinlich alle nur fett. Die Sache ist, Arnold war nie nur ein Bodybuilder. Er war mehr als das, viel mehr.
Ein paar Fakten zur Legende
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1. Diente zwei Amtszeiten als Gouverneur von Kalifornien.
2. Hat über 30 Hollywood-Filme als Hauptdarsteller mitgespielt.
3. Jüngster Mr.Olympia aller Zeiten im Alter von 23 Jahren im Jahr 1970. Dies ist ein Rekord, den er auch 2017 noch hält.
Vier. Von 1970 bis 1975 gewann er insgesamt sieben Mal Herrn Olympia. Mit dem Wunsch, Herrn Olympia ein letztes Mal zu gewinnen, feierte er 1980 ein Comeback und war erfolgreich.
Nicht viele wissen, dass er in jungen Jahren auch ein Powerlifter war. Seine besten Aufzüge waren
Kniebeugen - 247 kg
Bank Drücken Sie - 240 kg
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Kreuzheben- 320 kg
Ein legendärer Dokumentarfilm, der niemals verblassen wird
Eine andere Sache, die Arnold zu einem bekannten Namen machte, war der großartige Bodybuilding-Dokumentarfilm 'Pumping Iron', der 1977 veröffentlicht wurde. Es wurde in den 100 Tagen vor dem Mr. Olympia und Mr. Universe von 1975 gedreht. Der Film dreht sich im Wesentlichen um Arnold Schwarzenegger und seinen härtesten Rivalen im Jahr 1975, Mr. Olympia-Titel 'Lou Ferrigno'. Lou Ferrigno ist derselbe Typ, der 'The Hulk' in der amerikanischen Fernsehserie 'The Incredible Hulk' gespielt hat.
Der Film erkundete den damals sehr nischenhaften Bodybuilding-Kult. Niemand hätte gedacht, dass es der legendäre Kultfilm werden würde, der es heute ist. Vom persönlichen Leben der Teilnehmer bis zu ihren Trainingsphilosophien zeigte 'Pumping Iron' alles, was bis zum Mr. Olympia von 1975 führte, wo Arnold an oberster Stelle stand. Arnold sicherte sich den ersten Platz, während sein engster Konkurrent Lou Ferrigno auf Platz 3 landeterd. Der Film wurde zwei Jahre nach dem Mr. Olympia von 1975 veröffentlicht, weil die für die Postproduktion benötigten Mittel fehlten. Der Film war ein großer Kassenerfolg, der Arnold weltweit berühmt und die Macher reich machte. Nicht nur Arnold, dieser Film erwies sich als Segen für den Bodybuilding-Sport insgesamt. Es hat die Kultur des Bodybuildings populär gemacht und es folgte ein rascher Anstieg der Anzahl kommerzieller Fitnessstudios in den USA und im Rest der Welt.
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Arnolds Einstellung zu anabolen Steroiden
Arnold war ehrlich genug zuzugeben, dass er im Gegensatz zu vielen gefälschten natürlichen Fitnessmodellen und Bodybuildern heutzutage leistungssteigernde Medikamente verwendete (als sie legal waren).
In Arnolds eigenen Worten -
„Ich werde nicht für meine Kollegen sprechen, aber ich werde über meine Erfahrungen mit gewebebildenden Medikamenten schreiben. Ja, ich habe sie benutzt, aber nein, sie haben mich nicht zu dem gemacht, was ich bin. Anabole Steroide waren für mich hilfreich, um die Muskelgröße während einer strengen Diät zur Vorbereitung auf einen Wettbewerb aufrechtzuerhalten. (Quelle- Dope: Eine Geschichte der Leistungssteigerung im Sport vom 19. Jahrhundert bis heute)
Wenn ein Bodybuilder einen Stift aufnimmt
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Bodybuilding, Schauspiel und ein erfahrener Politiker waren nicht die einzigen Dinge, in denen er sich bewährt hat. Er hat auch mehr als 5 Bücher über Bodybuilding geschrieben, wobei 'The New Encyclopedia of Modern Bodybuilding' das bekannteste ist. Arnold sprach in diesem Buch ausführlich über Bewegung, Ernährung, Nahrungsergänzungsmittel, Psychologie, Trainingsmethoden, Verletzungen und Genesung. Es ist eines der meistverkauften Bücher zum Thema Bodybuilding. Seine Autobiografie 'Total Recall' wurde 2012 veröffentlicht. In diesem Buch spricht er ausschließlich über drei Hauptkapitel seines Lebens - als Bodybuilder, Schauspieler und Gouverneur.
Einige seiner Zitate, die in Stein gemeißelt sind
'Bleiben Sie hungrig, bleiben Sie gesund, seien Sie ein Gentleman, glauben Sie fest an sich selbst und gehen Sie über Grenzen hinaus.'
'Ich mache dasselbeÜbungenIch habe es vor 50 Jahren getan und sie arbeiten immer noch. Ich esse das gleiche Essen, das ich vor 50 Jahren gegessen habe, und es funktioniert immer noch. '
'Es ist einfach, wenn es wackelt, ist es fett.'
Milch ist für Babys. Wenn du groß bist, musst du Bier trinken.
'Das größte Gefühl, das Sie in einem Fitnessstudio bekommen können, oder das befriedigendste Gefühl, das Sie in einem Fitnessstudio bekommen können, ist die Pumpe. Es ist für mich genauso befriedigend wie Cumming(aus dem Film Pumping Iron).
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