Beeinflusst Masturbation die Leistung im Fitnessstudio? Hier ist die Antwort
Beeinträchtigt Masturbation die Leistung im Fitnessstudio? Während fast jeder Sportler diese Frage hat, ist es schwierig, denjenigen zu finden, der die richtige Antwort hat. Wir haben uns mit den Details des Themas befasst und die logischste Erklärung gefunden.
© MuscleManiaDas Wichtigste zuerst: Sie müssen die Beziehung zwischen Masturbation, Testosteron und Muskelwachstum verstehen. Testosteron ist ein Hormon, das für Muskelwachstum und männliche Aggression sorgt. Wegen T gehst du im Fitnessstudio oder auf dem Feld Schinken.
© MuscleManiaDas Anschauen von Pornos oder das Erregen von Aktivitäten erhöht die T-Werte bei Männern zu 100 Prozent. Beeinflusst Masturbation die T-Werte? Nun, die T-Werte fallen direkt nach der Masturbation, aber sicherlich nicht so stark, wie es die Sportler wahrnehmen. Auf der anderen Seite, laut einer Studie, enthalten Masturbation für eine Woche führte zu einem Hyper-Boost von 145 Prozent in T-Levels. Leider sanken die Level ab dem 8. Tag automatisch. Kurz gesagt, Masturbation wird Ihre Fitnessleistung niemals stark beeinträchtigen.
© MuscleManiaMit Testosteron müssen Sie enorme Zu- oder Abnahmen erleben, um auch nur den geringsten Einfluss auf die Leistung zu spüren. Und Masturbation beeinflusst lediglich die T-Werte. Tatsächlich löst dieser leichte Abfall einen Anstieg der T-Werte aus, der schließlich die Lücke füllt. Trotzdem ist es nicht wirklich ratsam, vor dem Training zu spritzen. Versuchen Sie stattdessen, Ihre T-Level zu verbessern, indem Sie sich Pornos ansehen und mit diesen Gewichten in den Biestmodus wechseln!
Foto: © MuscleMania (Hauptbild)
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