WWE-Star Sheamus versucht John Cenas Training für einen Tag und landet flach auf dem Boden
John Cena ist der größte Name im derzeit aktiven WWE-Kader (World Wrestling Entertainment), der seinen Fan über die Jahre hinweg irgendwie weiter verfolgt hat, obwohl er seinen In-Ring-Charakter kaum oder gar nicht verändert hat. 'Hektik, Loyalität, Respekt' war sein Mantra und der Mann folgt zu einem Abschlag.
Wenn Sie John Cenas Debüt am 27. Juni 2002 mit seinem letzten Match in der WWE vergleichen, werden Sie nur geringfügige Unterschiede in seinem Körper bemerken, und genau das ist so beeindruckend am Wrestler, da es viel schwieriger ist, Ihren Körper zu pflegen als es zu bauen.
In einer kürzlich erschienenen Folge des YouTube-Kanals des irischen Wrestlers Sheamus Celtic Warriors Workouts Sheamus probierte einen Tag lang Cenas Trainingsroutine aus. Unnötig zu erwähnen, dass die Routine, die in zwei Videos unterteilt werden musste, nicht nur wegen der Witzigkeit von John Cena unterhaltsam war, sondern auch wegen der Tiefe, in der die beiden Superstars mit dem Regime zurechtkamen.
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Cena, der im Alter von 12 Jahren mit dem Training begann, wünschte, er hätte schon vorher angefangen. Im Alter von 41 Jahren sagt er, dass er für das Ergebnis, das er von seinem Körper erwartet, wirklich alt war und daher eine sehr lange Aufwärm- und Dehnungsroutine benötigt, bevor das eigentliche Training beginnt.
So teilte Cena sein Training mit dem keltischen Krieger:
Sich warm laufen: 20 Minuten
Dehnen: 30 Minuten
Krafttraining: 30 Minuten
So informativ die Episoden auch waren, es war erfrischend zu sehen, wie ein erfahrener Athlet wie Sheamus zu einem vollständigen Lehrling für John Cenas einzigartige Form der Arbeit an seinem Körper wurde, die er während seiner Zeit in China ausprobiert und tatsächlich als sehr effektiv empfunden hatte. Cena zählt sogar sein Training in Mandarin!
Sheamus 'Kanal bietet einen großartigen Einblick in die Trainingsroutinen einiger der größten In-Ring-Darsteller der aktuellen Ära. Mit AJ Styles, Shinsuke Nakamura und Indiens eigenem Jinder Mahal, die das ganze Jahr über auftreten, könnte die Vielfalt der Übungen, die wir aus erster Hand sehen, für diejenigen, die es ernst meinen mit Gesundheit und Fitness, äußerst nützlich sein.
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