10 Lebensmittel, die beliebte Aphrodisiaka sind und Ihren Sexualtrieb steigern können
Es mag wie ein Zungenbrecher klingen, aber sobald es auf der Zunge ist, kann ein Aphrodisiakum helfen, sich im Bett besser zu drehen, zu necken und besser zu arbeiten.
Aber was ist ein Aphrodisiakum wirklich? Nun, ein Aphrodisiakum ist ein Lebensmittel oder eine Droge, die bei einer Person den sexuellen Instinkt weckt, ihr Verlangen weckt oder die sexuelle Leistungsfähigkeit steigert
In einem digitalen Zeitalter, in dem jede zweite gesponserte Anzeige auf einer Wellness-Seite behauptet, Ihren Sexualtrieb zu steigern, wird es jedoch schwierig, an diese unzähligen libido-steigernden Medikamente zu glauben.
Aber wenn es darum geht, den natürlichen Weg zu gehen, werden die Dinge viel praktischer, sicherer und glaubwürdiger. Hier sind zehn natürliche Lebensmittel, die als Aphrodisiakum wirken und Ihre Libido steigern.
1. Wassermelone
Überlass es Harry Styles um Sie davon zu überzeugen, viel Wassermelonenzucker zu sich zu nehmen, und um Ihnen zu sagen, dass der wahre Ansturm, den die Wassermelone Ihnen gibt, in Ihrem Sexualtrieb liegt.
Die Lieblingsfrucht dieses Sommers ist reich an einer Aminosäure namens Citrullin, die sich entspannt und die Blutgefäße dabei unterstützt, sich wie jedes andere Medikament auszudehnen erektile Dysfunktion behandeln .
Wassermelone enthält außerdem 92% Wasser, das Ihren Körper mit Feuchtigkeit versorgt, und die Flüssigkeitszufuhr hängt häufig mit der sexuellen Gesundheit und der Steigerung der Libido zusammen.
Lassen Sie diesen Sommer Früchte roh oder vertauschen Sie die Dinge und nehmen Sie sie in Ihren Cocktail auf und lassen Sie die Funken im Schlafzimmer fliegen.
2. Pralinen
Pralinen gelten seit jeher als Symbol für Liebe und Leidenschaft. Experten schlagen vor, dass Schokolade die Fähigkeit einer Frau erhöht, Endorphine zu produzieren, und die Stimmung verbessert.
Betrachten Sie diese dunkle Haselnuss-Schokoladentafel als Ihr ultimatives Aphrodisiakum, um die Aufregung zwischen den Blättern einzuschalten.
3. Fign
Feigen wurden in der Bibel als eine der Früchte im Garten Eden erwähnt. Die Geschichte besagt auch, dass Feigen tatsächlich die verbotene Frucht sein könnten, die Adam und Eva in Schwierigkeiten gebracht hat.
Abgesehen von der Geschichte sind Feigen tatsächlich reich an Antioxidantien, Flavonoiden und Polyphenolen, die ein Gefühl der Entspannung und des Wohlbefindens hervorrufen können, und wirken daher als Aphrodisiakum.
4. Knoblauch
Knoblauch gilt seit langem als beliebtes Lebensmittel zur Steigerung des Sexualtriebs von Männern und Frauen, da er eine Chemikalie namens Allicin enthält, die die Durchblutung der Geschlechtsorgane erhöht.
Versuchen Sie es mit Knoblauch als Gewürz. Garnieren Sie Ihren Salat oder Ihr Essen mit Knoblauchpulver, damit sein unverwechselbarer Geschmack einsetzt und später in dieser Nacht seine Magie entfaltet.
5. Safran & Honig
Ein Glas Safranmilch vor dem Schlafengehen kann Ihr Geheimnis für ein angenehmeres und gesünderes Sexualleben sein. Dieses teure Gewürz wird oft als Heilmittel verwendet, um Depressionen zu behandeln, den Geist zu beruhigen und Stress abzubauen.
Und eine kürzlich durchgeführte Studie hat gezeigt, dass Safran auch potenzielle aphrodisierende Eigenschaften hat. Die Studie beobachtete, dass Männer, die Safran konsumieren, regelmäßig eine bessere Erektion bekommen und Frauen, die Safran konsumieren, ein höheres Maß an Erregung und eine erhöhte Schmierung erfahren.
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Nehmen Sie einen Löffel Safranhonig, um die Vorteile von zwei Aphrodisiaka in einem zu nutzen. Weil Honig, haben wir dir gesagt, dass Honig auch ein Aphrodisiakum ist?
Ja, Honig reguliert den Hormonspiegel und enthält Stickoxid, das während der Erregung im Blut freigesetzt wird.
6. Pistazien
Pistazien haben einen hohen Nährwert und sind am besten dafür bekannt, den Blutdruck zu senken, das Gewicht zu kontrollieren und eine bessere Durchblutung des Körpers zu stimulieren. Eine bessere Durchblutung hilft Männern, bessere Erektionen zu bekommen und somit steigern die sexuelle Leistung .
Naschen Sie den ganzen Tag über eine Handvoll Pistazien, um selbst zum „Snack“ zu werden.
7. Bockshornklee
Bockshornkleesamen und -pulver sind ein wichtiger Bestandteil vieler ayurvedischer Arzneimittel, da sie entzündungshemmende und die Libido steigernde Eigenschaften aufweisen.
Ayurveda bestätigt, dass dieses Kraut Verbindungen enthält, aus denen der Körper Sexualhormone wie Östrogen und Testosteron herstellen kann.
Der Konsum von Bockshornklee kann sowohl Männern als auch Frauen helfen, bessere und mehr Orgasmen zu erleben.
8. Chasteberry
Diese Frucht, die wie etwas klingt, das Ihre Keuschheit auf die Probe stellt, wird tatsächlich zur Behandlung von Unfruchtbarkeit und zur Linderung der Symptome des prämenstruellen Syndroms (PMS) bei Frauen verwendet.
Chasteberry, eine einheimische Frucht des Mittelmeerraums, beeinflusst den Hormonspiegel und wird häufig in Nahrungsergänzungsmitteln für Erkrankungen wie Wechseljahre, Unfruchtbarkeit und Menstruationsbeschwerden verwendet.
9. Tribulus
Tribulus terrestris, eine einjährige Pflanze, die in trockenen Klimazonen wächst, wird von Kräuterkennern häufig verwendet, um Nahrungsergänzungsmittel herzustellen, die dies behaupten Testosteron steigern bei Männern.
Es wird auch effektiv verwendet, um Kraftzuwächse zu steigern und Ihnen dabei zu helfen, ein Plateau zu überwinden. Tribulus wurde von einigen der weltbesten Athleten verwendet, kann aber auch von Freizeitsportlern verwendet werden.
10. Ginkgo Biloba
Ginkgo Biloba, ein Kräuterergänzungsmittel aus dem Ginkgo Biloba-Baum, soll als Aphrodisiakum wirken, indem es die Blutgefäße entspannt und die Durchblutung der Geschlechtsorgane erhöht.
Ginkgo biloba wird traditionell in chinesischen Arzneimitteln zur Behandlung von Krankheiten wie Depressionen und schlechter sexueller Leistungsfähigkeit eingesetzt.
Es ist auch wirksam bei der Verbesserung des Gedächtnisses, insbesondere bei gelegentlichen leichten Gedächtnisproblemen, die mit dem Altern verbunden sind.
Das Fazit
Alles, was vermarktet wird, um Ihren Sexualtrieb zu verbessern, würde normalerweise jeden dazu verleiten, es auszuprobieren. Es ist jedoch sicher, sich auf die natürlichen Optionen zu verlassen, die verfügbar sind, um das Risiko von Nebenwirkungen zu verringern.
Während der Einnahme von Aphrodisiaka in Nahrungsergänzungsmitteln ist es immer ratsam, mit einer kleinen Dosis zu beginnen und Ihren Arzt zu konsultieren, bevor Sie die Dosis erhöhen, da dies andere Medikamente, die Sie einnehmen, beeinträchtigen kann.
Lass die Funken im Schlafzimmer fliegen.
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