6 einfache Schritte, um einen herrlichen und gesunden Bart wie Shahid Kapoor wachsen zu lassen
Es wird fast 4 Monate dauern, bis wir inmitten der Coronavirus-Pandemie zu Hause bleiben. Während sich die meisten Branchen geöffnet haben, wenn Sie jemand sind, der wahrscheinlich zu Hause bleibt,Es ist eine großartige Zeit, um sich einen Bart wachsen zu lassen .
Das Wachsen eines Bartes kann ein nahtloser Prozess sein, wenn Sie die richtigen Schritte befolgen. Zum Beispiel hatte Shahid Kapoor vielseitige Rollen wie Harinder Singh in Mausam, in denen ein kleiner Schnurrbart ausreichte.
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Und in anderen Rollen wie der des legendären Kabir Singh wuchs ihm ein herrlicher Bart heraus.
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Wir wissen also, dass es tatsächlich Faktoren gibt, die Ihr Bartwachstum beeinflussen können. Schauen wir sie uns an.
1. Ihre Diät ist wichtig
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Machen Sie einen Schritt zurück und sehen Sie sich Ihre tägliche Nahrungsaufnahme an. Die Ernährung ist sehr wichtig, wenn Sie einen gesunden Bart wachsen lassen möchten. Eine reichhaltige Ernährung mit Vitamin A stimuliert ein gesundes Bartwachstum. Wir sprechen von Eiern, Fleisch, Käse, Karotten, Kürbis, Brokkoli und dunkelgrünem Blattgemüse. Neben vitamin E-reichen Lebensmitteln gehören Öle, Blattgemüse, Nüsse und Bohnen, und die meisten Menschen erhalten reichlich Vitamin E, wenn sie sich normal ernähren. Die Vitamine B3 und B5 sind gleichermaßen wichtig.
2. Waschen Sie den Bart regelmäßig
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Wenn Sie jetzt zu Hause sind, sollten Sie Ihren Bart regelmäßig waschen. Verwenden Sie jedoch kein Shampoo oder Gesichtswaschmittel, um Ihren Bart zu waschen. Holen Sie sich eine separate Bartwäsche. Durch regelmäßiges Waschen werden abgestorbene Hautzellen, Schmutz und eingeschlossene Lebensmittel entfernt.
3. Verwenden Sie ein Bartöl
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Verwenden Sie direkt nach dem Waschen Ihres Bartes ein Bartöl, um zu verhindern, dass das Gesichtshaar und die Haut darunter unmittelbar danach trocken werden und jucken. Sie können sogar Kokosöl verwenden, um Ihr Bartwachstum sanft zu befeuchten.
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4. Vergessen Sie nicht den Schnurrbart
Viraler Bhayani
Vergessen Sie bei der Pflege Ihrer Gesichtsbehaarung nicht, auf Ihren Schnurrbart zu achten. Stellen Sie sicher, dass Sie ihm beim Waschen und Befeuchten so viel Aufmerksamkeit schenken. Schneiden Sie es während des Wachstums zu, um die gewünschte Form zu erhalten.
5. Reduzieren Sie Stress und trainieren Sie mehr
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Zwei Dinge, die leider während des Aufenthalts zu Hause inmitten der Coronavirus-Pandemie offensichtlich sind, sind erhöhter Stress und Bewegungsmangel. Auch Faktoren wie nicht genügend Schlafstunden, viel Stress und nicht trainieren können für Ihr Bartwachstum brutal sein.
6. Bürsten Sie Ihren Bart regelmäßig
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Wenn Sie Ihren Bart regelmäßig bürsten, fließt die Blutzirkulation durch Ihre Gesichtsfollikel, was das Bartwachstum stimuliert. Durch das Kämmen Ihres Bartes werden auch Öle und Balsame gleichmäßig verteilt, was Sie sowieso anstreben sollten.
Jetzt wissen Sie, was Ihnen helfen wird, einen herrlichen Bart wachsen zu lassen.
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