7 Stufen Alle Männer durchlaufen, während sie sich von einer schwierigen Trennung erholen
Wenn Männer eine langwierige Trennung durchlaufen, scheinen sie glücklich und abgelenkt zu sein, aber das ist wirklich weit von der Realität entfernt, die sie getroffen hat. So sehr ein Mann es auch leugnen möchte, er ist ein soziales und verlässliches Wesen, das sich nach Kameradschaft sehnt, und wenn er ganz allein ist, zieht er sich ein Gewand an und maskiert seine Gefühle, um leichtfertigen Spaß daran zu haben, Dinge loszulassen. Aber das ist noch viel mehr, wenn Männer eine schlechte Trennung durchmachen. Es gibt Phasen, in denen man die Erinnerung daran überwindet, und so gehen sie schließlich damit um und lassen los.
Manchmal bröckeln Beziehungen und es fühlt sich unerträglich an. Es fühlt sich so an, als hätten sowohl Ihre Gegenwart als auch Ihre Zukunft eine Wanderung unternommen und es gibt buchstäblich nichts mehr, worauf Sie sich freuen können. Manchmal muss man sich wirklich anstrengen, um etwas zum Laufen zu bringen, und manchmal gibt man absolut auf und tritt in den Hintergrund. Was auch immer der Fall sein mag, es macht keinen Sinn, eine Beziehung zu ihrem endgültigen Untergang zu ziehen, wenn Sie sie entweder dort und dann beenden oder langsam beheben können. In den meisten Fällen enden in der heutigen Generation die Beziehungen hartnäckig, jede Sekunde für den kleinsten oder das größte der Dinge. Die Phasen, die Männer während einer Trennung durchlaufen, sind wie eine Lernkurve und sie verlassen sie, aber eher langsam. Aber ich denke, es ist unerlässlich, dieses Lernen durchzuarbeiten, um Dinge loszulassen, die einen zurückhalten.
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Um ein bisschen leichter durch eine Trennung zu segeln, gibt es 7 Stufen, in denen Männer nach der Trennung eine Pause einlegen, um sich zu erholen, und es ist in Ordnung, anzuerkennen, was auch immer Sie durchmachen, um es richtig zu verstehen.
Stufe 1 - Das Ego wird lebendig
Männer haben ein großes Ego und werden meistens unterdrückt, wenn sie in der Beziehung sind, besonders wenn ihr Partner dominiert. Auf diese Weise stellen sie sicher, dass das Ego nicht größer wird als die Beziehung, aber sobald die Beziehung beendet ist, maskiert das Ego die Gesamtheit und für die meisten Menschen scheinen Männer, die eine Trennung durchlaufen, absolut in Ordnung zu sein und jeden zu lieben Unze Leben, aber sie sind in der Regel wirklich innerlich gebrochen. Das Stadium des Ego ist also entscheidend und wichtig und es hilft einem Mann, in seine Hülle zu gehen, um auf subtile Weise über die Trennung hinwegzukommen.
Laut einer Untersuchung des Journal of Experimental Psychology zu allgemeinen Trennungen darf man ihre Gefühle überhaupt nicht bekämpfen. Während es in Ordnung ist, Ihre Emotionen in einer schwierigen Zeit zu maskieren, sollten Sie sie immer sich selbst gegenüber anerkennen, um von allen Verletzungen, die Sie verarbeiten möchten, fortzufahren.
Stufe 2: Der Mensch wird ein soziales Tier
Im Gegensatz zu Frauen verinnerlichen Männer das Trauma zunächst nicht. Sie lassen es eindringen und schütteln es ab oder fegen es unter den Teppich und versuchen, durch das Leben zu gehen, als wäre nichts passiert. Was für die Frau, mit der sie in einer Beziehung standen, ziemlich entmutigend sein kann. Es ist nicht so, dass sie darüber hinweg sind oder alles vergessen haben, sie versuchen nur, ihr Ego zurückzubringen und so viel wie möglich Kontakte zu knüpfen, um ihren Schmerz zu vergessen.
Sie machen auch den Mangel an Interaktion in ihrem Leben wieder wett. Früher waren ständige SMS, Anrufe usw. das Merkmal ihres Tages, aber jetzt, seit der Trennung, versuchen sie, diese Lücke zu füllen, indem sie sich ablenken, indem sie mit anderen Frauen über Texte und Telefonanrufe sprechen. Es ist nicht so, als würden sie jemanden finden und sich verlieben. Für einen Mann, der gerade aus einer Beziehung herausgekommen ist, ist das so gut wie unmöglich. Es füllt nur eine Gewohnheit aus, die Zeit braucht, um vollständig zu verschwinden.
Stufe 3: Die Verwirklichung bricht langsam an
Laut einer von der University of Texas durchgeführten Untersuchung beruht das Kernverständnis einer Trennung auf der Tatsache, dass Sie wirklich allein sind und sobald einem Mann, der eine Trennung durchläuft, die Erkenntnis einfällt, beginnt er, Dinge zu tun, die sich völlig verändern und verändern ändere seinen Geisteszustand. Er beginnt wieder nach Glück zu suchen. Damit dies geschieht, ist es wichtig zu erkennen, dass er in diesem Moment emotional schwach und allein ist.
Männer werden alles tun, um ihr Ego zu ehren. Sie werden ein Pokerface aufsetzen und ihre Freunde treffen, sie werden flirten und sich mit anderen Frauen ablenken, sie werden gelegt und sie werden sich in der Arbeit ertränken. Aber mit all dem werden sie irgendwann feststellen, dass sie zu schnell fahren und sich keine Zeit zum Heilen gegeben haben. Dann beginnt die wahre Heilung - sobald sie erkennen, dass sie sie brauchen.
Stufe 4 - Wut und Traurigkeit
Jetzt, da Stufe 3 vorbei ist und eine gewisse Verwirklichung eingetreten ist, wird seitdem alles in Frage gestellt. Vom Grund bis zur Trennung bis zu dem, was dazu geführt hat, wird alles ernsthaft in Frage gestellt, und das kann gleichzeitig zu viel Ärger und Traurigkeit führen, weil Sie mit etwas konfrontiert sind, das Sie wahrscheinlich schon lange unter den Teppich gekehrt haben zu lang! Es ist also in Ordnung, deine Gefühle an sich selbst abzugeben, wenn sonst niemand, und zu erkennen, was du durchgemacht hast, durch deine Wut und Traurigkeit. Es ist tatsächlich so, dass Sie sich mit der Trennung abfinden.
Stufe 5 - Erstannahme
Dies ist eine Akzeptanz der Tatsache, dass es endlich vorbei ist und Sie nichts mehr von der anderen Person zu gewinnen haben. Sie haben vielleicht versucht, sie zu kontaktieren, Sie haben sie vielleicht getroffen oder sogar mit ihr geschlafen, aber die Tatsache, dass es vorbei ist, ist etwas, das Ihnen viel später in den späteren Phasen einfällt. Früher bist du damit beschäftigt, deine Gefühle zu maskieren und den ganzen Spaß zu haben, Dinge zu vergessen. Dies kann sogar die Phase sein, in der Sie möglicherweise mit ihr zurückkehren möchten, damit die Dinge wieder funktionieren. Weil Sie bestimmte Dinge erkannt haben und versuchen, das Problem zu verinnerlichen. Aber wenn das nicht klappt, beginnt man endlich zu akzeptieren, dass es tatsächlich endlich vorbei ist.
Stufe 6 - Vertrauen gewinnen und Hoffnung umleiten
Diese Phase hilft Ihnen, all das verlorene Vertrauen zu gewinnen, das Sie sich selbst und einer anderen Person entgegengebracht haben. Es hilft Ihnen, Ihre Wünsche und Bedürfnisse noch einmal zu analysieren und erneut zu versuchen, sich durch das Spielfeld zu zurechtzufinden. Die Hoffnung ist die Gewissheit, dass Sie auf Ihren Ex verzichten können und dass Sie jeden Schritt nach vorne machen werden, um sich vom vorherigen Unentschieden zu lösen und zu etwas überzugehen, das besser zu Ihnen passt. Dies ist eine wichtige Phase, und es dauert eine Weile, bis dieses Vertrauen gewonnen ist, um alles noch einmal zu tun. Daher ist es wichtig, in dieser Zeit viel Geduld zu haben.
Stufe 7 - Wieder bereit, den Sprung zu wagen
Diese Phase kann Monate oder sogar Jahre nach der ersten Phase liegen. Dies ist die Phase der endgültigen Fertigstellung und es hilft Ihnen zu wissen, dass Sie bereit sind, zu einer anderen Person zu wechseln. Einige Männer wollen mit einer anderen Frau zusammen sein, andere sind allein zufrieden, es sei denn, sie finden wirklich, wonach sie suchen. Was auch immer es ist, diese Phase beseitigt alle Hemmungen und alles andere, was der Trennung im Wege stand, vollständig. Manchmal hilft diese Phase auch dabei, zu erkennen, dass das, was sie zuvor sinnvoll gemacht hatten, in Ordnung ist und es in Ordnung ist, es zu versuchen. Das geschieht aber nur mit immenser Klarheit und dem Loslassen von allem aus der Vergangenheit.
Die 7 Phasen sind nur deshalb wichtig zu verstehen, weil sie tief verwurzelt und psychoanalytisch sind, um das eigene Verhaltensmuster zu verstehen, während sie ein Trauma durchlaufen. Natürlich dauert es nicht ewig, aber es ist wichtig, sich daran zu erinnern, dass jeder lebend und etwas narbenfrei herauskommt, wenn Sie diese 7 Stufen religiös durchlaufen und sich bewusst helfen, aus dem Kummer herauszukommen.
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