Mit 46 Jahren reduziert Mark Wahlberg sein Körperfett auf 6 Prozent, während er unglaublich aufgebockt bleibt
Mark Wahlberg ist so lange in Topform geblieben, dass es schwer fällt, sich an eine Zeit zu erinnern, in der er es nicht war. Wahlberg hat über zwei Jahrzehnte seine unglaubliche Muskelmasse bewahrt und es geschafft, relativ schlanker zu bleiben. Tatsächlich wurde er, noch bevor er in Hollywood in den Arsch trat und damit beschäftigt war, trashige Rap-Tracks zu machen, zerrissen! Einige seiner Körperschüsse aus seiner Zeit als Heu sind tatsächlich zu Ikonen geworden. Nachdem er in seinen letzten Filmen ein bisschen außer Form war, ist er bereit, sein Körperfett in Brand zu setzen und schlanker zurückzukehren.
Karte der Appalachian Trail ShelterEin Beitrag von geteilt Mark Wahlberg (@markwahlberg) am 6. November 2017 um 4:02 Uhr PST
Mit seinem neuen Film 'Mile 22' in der Pipeline bringt Mark seine Liebe dazu, poliert zu bleiben und auf die nächste Stufe zu gelangen. In einem kürzlich durchgeführten Interview hat er gezeigt, dass er unglaublich hart trainiert, um verwirrende 6% Körperfett abzubauen. Nun, um Ihnen eine vage Vorstellung zu geben, das ist im Wesentlichen ein professioneller Bodybuilding-Typ mit niedrigem Körperfettanteil. Es ist nicht nur schwer, zu diesem BF zu gelangen, sondern auch nicht wirklich nachhaltig. Für Mark sollte dies jedoch kein Problem sein, da er bereits eine Menge reifer Muskeln auf seinem Körper hält. Je mehr Muskeln du hältst, desto leichter wird es, Fett abzustreifen. Aber das erfordert natürlich eine Menge harte Arbeit und Beständigkeit. 'Mile 22' ist ein CIA-Thriller und wird von Peter Berg inszeniert, der auch Mark in 'Deep Water Horizon', 'Lone Survivor' und 'Patriot's Day' inszenierte. Abgesehen davon, dass er offensichtlich den Kraftraum erreicht, macht Mark es sich auch zum Ziel, sein fälliges Cardio zu bekommen, für das er den Treppensteiger und die Springseile benutzt.
So sah er in einem kürzlich von ihm geteilten Video aus dem Set von 'Mile 22' aus. Wenn nicht 6%, sitzt er leicht bei unter 10%.
Zeichen des Alterns bei MännernEin Beitrag von geteilt Mark Wahlberg (@markwahlberg) am 11. Dezember 2017 um 02:16 Uhr PST
Obwohl er technisch nie fett war, ist dies eine der Top 10 Körpertransformationen 2017.
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