Was sind DHT-Blocker und warum muss jeder Mann mit Haarausfall etwas über sie wissen?
Tausende Männer leiden unter Haarausfall und Haarausfallproblemen. Von Stress über Ernährung bis hin zu allem anderen dazwischen ist Haarausfall ein ernstes Problem, das die meisten jungen Erwachsenen in unserem Land betrifft.
Unter anderem ist die DHT-Empfindlichkeit eine der vielen Ursachen für starken Haarausfall und Haarausfall bei Männern.
Was ist DHT-Empfindlichkeit?
Genau darüber werden wir heute sprechen. DHT ist eines der wichtigsten männlichen Hormone und wirkt sich direkt auf das Bart- und Haarwachstum aus. Hier ist wie:
Was sind DHT-Blocker?
DHT oder Dihydrotestosteron ist ein Androgen und ist für die männlichen Eigenschaften Ihres Körpers verantwortlich, d. H. Körperbehaarung, Bart usw. Mehr DHT kann mehr Körperbehaarung und einen dickeren Bart für Männer bedeuten. Es bedeutet jedoch auch mehr Haarausfall.
Dies geschieht, weil DHT dazu neigt, die Rezeptoren um die Haarfollikel auf unserer Kopfhaut zu schrumpfen. Dies verhindert, dass die Nährstoffe in Ihr Haar gelangen, und führt zu Haarausfallproblemen.
Ihr Körper wandelt auf natürliche Weise etwa 5% des Testosterons in DHT um. Dies geschieht mit Hilfe eines Enzyms namens 5-Alpha-Reduktase. DHT-Blocker helfen bei der Blockierung dieser Enzyme und verhindern so weiteren Haarausfall.
Hier sind 5 DHT-Blocker, die im Volksmund verwendet werden Shampoos, Haaröle und andere Produkte gegen Haarausfall . Sie können diese entweder in Ihre Ernährung aufnehmen, in Ihren Hausmitteln verwenden oder einfach Haarpflegeprodukte mit diesen Inhaltsstoffen kaufen.
1. Sägepalme
Dieser natürliche Inhaltsstoff ist in indischen Haarpflegeprodukten immer noch selten. Sägepalme hilft bei der Blockierung von DHT, ohne Ihren Testosteronspiegel zu beeinflussen. Der in Haarprodukten verwendete Inhaltsstoff wird aus den Früchten dieser zwergartigen Palmensorte gewonnen.
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2. Zwiebel
Zwiebeln sind reich an Antioxidantien wie Quercetin. Es ist wissenschaftlich erwiesen, dass Quercetin die Produktion von DHT in unserem Körper hemmt. Andere quercetinreiche Obst- und Gemüsesorten wie Äpfel, Spargel und Spinat sind weitere Beispiele für DHT-Blocker.
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3. Grüner Tee
Grüner Tee ist auch sehr reich an Antioxidantien und Pflanzenchemikalien namens EGCG. EGCG ist die Chemikalie, die mit dem Gewichtsverlust, der Herzgesundheit und anderen gesundheitlichen Vorteilen von grünem Tee verbunden ist. Die weniger bekannte Tatsache ist, dass EGCG einigen Männern geholfen hat, den durch DHT verursachten Haarausfall zu bekämpfen. Es sind jedoch weitere Untersuchungen erforderlich, um grünen Tee als DHT-Blocker zu bestätigen.
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4. Biotin
Biotin ist auch als Vitamin B7 bekannt und einer der beliebtesten Inhaltsstoffe für Hautpflege und Haarpflege. Konzentrierte Formen von Biotin werden oft als Haarwuchs-Seren verkauft, und Sie finden Biotin in viele Haarwuchsmittel auch . Obwohl Biotin an sich kein DHT-Blocker ist, kann es ein sekundärer Bestandteil sein, der neben Ihrem DHT-Blocker verwendet wird. Dies sorgt für ein schnelleres Haarwachstum und greift Ihre Haarausfallprobleme effektiver an.
© iStock Eine 24-wöchige Studie kam zu dem Schluss, dass Männer mit 400 mg Kürbiskernöl einen signifikanten Haarwuchs hatten als Männer ohne. Kürbiskerne und Kürbiskernöl gelten beide als DHT-Blocker. Es sind jedoch weitere Studien erforderlich, bevor wir sie zur Behandlung von Haarausfall verwenden können.5. Kürbiskerne
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Letzte Gedanken: Funktionieren sie tatsächlich?
Haarausfall hat viele Ursachen, wobei die DHT-Empfindlichkeit nur eine davon ist. Wenn Ihr Haarausfall dadurch verursacht wird, helfen Ihnen DHT-Blocker sicherlich dabei, den Haarausfall zu reduzieren. Es ist jedoch möglicherweise nicht ideal zu erwarten, dass alle verlorenen Haare nachwachsen. DHT-Blocker helfen Ihnen nur, Haarausfall zu verhindern und das Haarwachstum zu fördern, nicht dauerhaft zu behandeln.
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