Die Geschichte des Mannes Arnold Schwarzenegger vergötterte und wollte so sein
Reg Park ist ein Name, der wahre harte Arbeit, Charisma und unglaubliche Leistungen bezeugt. Ein Name, der in der modernen Welt mit schwachen Männern verloren geht und zu Chemikalien gelockt wird, um einen Körper aufzubauen. Reg Park war ein legendärer Bodybuilder der Prästeroid-Ära. Er ist unbestreitbar der erste Mann, der es durch Bodybuilding groß gemacht hat. Er war auch die Vaterfigur, das Idol und der Mentor des größten Bodybuilders aller Zeiten, Arnold Schwarzenegger. Park ist der wahre Pionier des Bodybuilding-Spiels, wie wir es heute kennen. Dieser Artikel ist eine Hommage an die späte Legende.
Frühen Lebensjahren
Park wurde am 28. Juni 1928 in einer kleinen Industriestadt Englands namens Leeds geboren. Er war schon in jungen Jahren sportlich hervorragend, mit einer Zeit von 10,3 Sekunden für den 100-Meter-Lauf. Park war auch ein ehrgeiziger Fußballspieler und spielte für das Reserveteam von Leeds United. Eine Knieverletzung im Alter von 18 Jahren stoppte jedoch seine Fußballkarriere und als er sich davon erholte, entwickelte er ein Interesse am Krafttraining. Seine Leidenschaft für Bodybuilding wurde durch das Bild eines amerikanischen Bodybuilders Vic Nicolette in einer Ausgabe des Magazins 'Strength & Health' beflügelt. Zu diesem Zeitpunkt beschloss Reg, den größten Körperbau der Welt herzustellen!
In den Hinterhöfen trainieren
Reg begann im Hinterhof seines Hauses mit der Grundausstattung wie Langhanteln, Kurzhanteln und einer Klimmzugstange zu trainieren. Das Training im Freien in Leeds bedeutete Minustemperaturen und plötzliche Regenfälle. Gut ausgestattete, klimatisierte Fitnessstudios waren zu diesem Zeitpunkt nicht verfügbar. Reg trainierte mit Militärstiefeln und mehreren Schichten Socken. Der Mangel an Ausrüstung zwang ihn, landwirtschaftliche Werkzeuge zu verwenden, um zu trainieren.
Bodybuilding Karriere
Reg belegte 1946 den 4. Platz im Mr. Britain-Wettbewerb. Drei Jahre später, 1949, dominierte er und gewann den Titel. Nach diesem energetisierenden Erfolg brachte ihn Regs Ehrgeiz, der größte Mann auf dem Planeten zu werden, in die USA, wo er den Zauberer Joe Weider traf. Joe begann ihn auf seinen Titelseiten zu zeigen und Reg wurde in den Fitnesskreisen immer beliebter. 1950, in jungen Jahren, belegte Reg den zweiten Platz in The NABA Mr. Universe (dem angesehensten Bodybuilding-Titel dieser Zeit). Nachdem Reg ein Jahr lang eine brutale dreistündige Trainingsroutine absolviert hatte, gewann er 1951 mühelos den Mr. Universe-Titel. Was Reg auf die Bühne brachte, schockierte die Welt. Übermenschliche Muskelmasse und unwirkliche Konditionierung waren sein Highlight. Menschen hatten noch nie zuvor solche Streifen an einem menschlichen Körper gesehen. Mit einer Körpergröße von 6'2 '' und einem Wettkampf zwischen 230 und 250 lbs war er mit Nachdruck der größte Bodybuilder der Prästeroid-Ära. 1958 und 1965 gewann er zwei weitere Mr. Universe-Titel.
Hollywood & Business
Reg war in den 1960er Jahren eine unaufhaltsame Kraft und erregte die Aufmerksamkeit Hollywoods. Er war der erste Bodybuilder, der jemals auf der Leinwand erschien. Reg spielte zwischen 1961 und 1964 in fünf Filmen, von denen vier 'Sword and Sandals' waren, ein Epos, in dem er Hercules spielte. 1961 trat er auch in 'Hercules and the Haunted World' auf, wo er neben dem schmutzigen Zauberer Christopher Lee die Hauptrolle spielte. Zu Recht kaufte er Muskeln in den Mainstream Hollywood. Obwohl keiner seiner Filme ein Superhit war, gründete Reg mit all dem Hollywood-Geld sein eigenes Fitnessstudio-Franchise in Südafrika. Dies ist die genaue Blaupause, die Young Arnie dazu inspiriert hat, zu folgen und sich auszuruhen, wie wir wissen.
Beziehung zu Arnold
Als Arnold Reg Park im Kino sah, war er so erstaunt, dass er genauso sein wollte wie er. Beeindruckt von seinem Körperbau entschloss er sich, Bodybuilder zu werden und eines Tages in die USA zu ziehen. Arnold folgte von Anfang an Regs Trainings- und Essroutine. Später lernte er sein Idol kennen und verbrachte einige Zeit mit seiner Familie in Südafrika. Von geschäftlichen bis zu familiären Werten hat Arnold viel von Reg Park gelernt, was er auch in seinem Buch 'Total Recall' bezeugt. Arnold hat Reg mehrfach gewürdigt, aber das bemerkenswerteste war, als er Reg 1977 bei der Arnold Classic einen Preis für sein Lebenswerk überreichte.
Trainingsstil
Reg Park trainierte und lebte in einer Zeit, in der Bodybuilder hauptsächlich wie Kraftsportler mit schweren Gewichten trainierten. Regs Routine sah der heutigen 5x5-Routine mit starken Liften sehr ähnlich. Reg glaubte, dass schwere Aufzüge ein solides Fundament für ihn gelegt hatten, wonach das Meißeln des Körpers einfacher war. Reg war in der Tat sehr stark. Er war der erste Bodybuilder - und die zweite Person überhaupt -, der 500 Pfund Bankdrücken machte.
Das unvergessliche Erbe
Reg Park war nicht nur ein Bodybuilder, sondern auch ein Visionär und Trendsetter. Sein Körperbau vor der Steroid-Ära definiert neu, was der menschliche Körper auf natürliche Weise erreichen kann. Die Wahrheit ist, wenn es keinen Reg Park gäbe, gäbe es keinen Arnold und die Welt des Bodybuildings würde niemals so groß sein, wie wir es heute kennen.
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