10 Lebensmittelkombinationen, die Sie immer vermeiden sollten
Essen ist ein wichtiger Bestandteil unseres täglichen Lebens. Wir können nicht darauf verzichten, aber wir können auch nicht mit zu viel davon oder den falschen Teilen davon auskommen. Zu viele Dinge, um sie zu beachten, findest du nicht? Wir kapieren es. Es ist meistens nicht einfach oder sogar menschlich möglich, jede einzelne Regel im Buch zu befolgen, wenn es um Lebensmittel geht. Aber wir haben einige der wichtigsten zusammengestellt, die Sie beachten sollten, bevor Sie diesen Löffel Essen in den Mund nehmen. Diese
Milchprodukte mit Früchten, Rettich oder Rosinen
Während Früchte leicht und schnell verdaulich sind, ist Milch genau das Gegenteil, sie verlangsamt den Verdauungsprozess. Nein, die Kombination der beiden bedeutet, dass die Früchte die Milch gerinnen lassen und Säure erzeugen.
Rettich erwärmt Ihr Inneres, während die Molkerei abkühlt. Der Verzehr von Milchprodukten an sich ist ein vollständiges Lebensmittel und sollte nicht mit anderen Lebensmitteln kombiniert werden, da dies den Verdauungsprozess verzögert.
Fisch und Milch
Das Kombinieren von Milch mit jeglichem nicht-vegetarischen Produkt - Fisch, Fleisch oder Huhn - kann schädlich sein. Fisch und Fleisch erhitzen Lebensmittel und Milchprodukte kühlen ab. Wenn Sie beide in einer Mahlzeit miteinander kombinieren oder sie Rücken an Rücken verzehren, kann dies zu Blockaden und Toxinen in Ihrem System führen.
Salz und Milch
Salz ist adstringierend, während Milch für ihre gewebepflegenden Eigenschaften bekannt ist - ein Widerspruch, den Sie in Ihrer Nahrung immer vermeiden sollten.
Gekühlte Getränke
Vermeiden Sie es, während oder direkt nach dem Essen Eis, kalte Getränke oder Eisgetränke zu essen, da diese den Verdauungsprozess behindern.
Ultraleichter Schlafsack unter 100
Süßigkeiten nach 18 Uhr
Vermeiden Sie alle Arten von Süßigkeiten oder Joghurt nach 18 Uhr. Das Essen solcher Lebensmittel erhöht nur die Produktion von überschüssigem Schleim in Ihrem System.
Gekochter Honig
Während roher Honig sicher medizinische Eigenschaften hat und zum Verzehr empfohlen wird, ändert Honig beim Kochen seine chemischen Eigenschaften in eine klebrige, klebrige Substanz, die giftig ist, da sie Ihre Kanäle verstopft.
Ghee und Honig
Aufgrund ihrer widersprüchlichen Eigenschaften dürfen Lebensmittel niemals kombiniert werden - Ghee kühlt ab und Honig erwärmt sich.
Früchte mit stärkehaltigen Lebensmitteln
Kombinieren Sie niemals Früchte mit Kartoffeln, Käse, frittierten Lebensmitteln oder anderen stärkehaltigen Lebensmitteln. Während Früchte leicht verdaulich sind, dauern diese anderen Optionen länger. Früchte werden normalerweise am besten alleine konsumiert.
Melonen und Körner
Melonen sind leicht verdaulich, während Körner länger brauchen. Das Kombinieren dieser beiden Lebensmittel kann Ihren Magen verärgern.
Leichtes und schweres Essen
Es scheint eine gute Idee und gesunde Angewohnheit zu sein, leichtere Lebensmittel mit schwereren Lebensmitteln zu kombinieren, da dies Ihre Verdauung ausgleichen könnte, oder? Falsch. Es kann Ihr System durcheinander bringen.
Was denkst du darüber?
Starte ein Gespräch, kein Feuer. Poste mit Freundlichkeit.
Kommentar hinzufügen
