Top 10 Möglichkeiten, sich beim Trinken nicht zu betrinken
Manche Menschen haben den Wunsch zu trinken, aber sie fürchte seine negativen Auswirkungen .
Sie wollen trinken, sich aber nicht betrinken! Viele Menschen fangen an, sich schlecht zu benehmen und kämpfen nach dem Trinken. Dies ruiniert nicht nur ihr persönliches Image, sondern belästigt auch andere. Dies kann sich auch nachteilig auf Ihre Gesundheit auswirken. Wenn Sie zu den Menschen gehören, die in der Kneipe Selbstbeherrschung üben, finden Sie hier 10 Tipps, die Sie befolgen können, um nüchtern zu bleiben und nicht zuzulassen, dass diese Getränke auf Ihren Kopf und Ihre Nerven gelangen. Dies kann Ihnen helfen, diesen unangenehmen Kater zu vermeiden und Sie daran zu hindern, Stu, Alan, Phil oder Doug zu werden.
Die beste Art um nicht betrunken zu werden ist zu versuchen, Ihren Alkoholkonsum zu begrenzen. Jetzt sind nicht alle von uns gut in Selbstbeherrschung. Stellen Sie in diesem Fall sicher, dass Sie immer in Begleitung einiger Freunde trinken, und bitten Sie einen von ihnen, Sie zu stoppen, nachdem Sie eine bestimmte Anzahl von Freunden ertränkt haben.
Nehmen Sie Eiweiß oder fettreiche Snacks mit. Es könnte Ihr Gewicht um einige Kilo erhöhen, würde Ihnen aber sicherlich dabei helfen, die negativen Auswirkungen von Alkohol zu minimieren.
Stellen Sie sicher, dass Sie keine konzentrierten Stifte trinken. Verdünnen Sie Ihr Getränk und genießen Sie es dann.
Trinken Sie nicht mit leerem Magen, da dies zu einer schlechten Gesundheit führen kann. Bevor Sie das Glas aufheben, müssen Sie etwas gegessen haben, sonst haben Sie möglicherweise ein schlechtes Gefühl.
Hier ist ein weiterer einfacher Schritt. Wenn Sie Schwierigkeiten haben, sich zu beherrschen, wenn Ihr Lieblingslikör in einer Kneipe serviert wird, bringen Sie einen begrenzten Geldbetrag mit!
Ein Glas warmes Wasser kann Ihnen helfen, die Vergiftung loszuwerden.
Wenn Sie vor dem Schlafengehen Orangensaft trinken, können Sie Kater am nächsten Morgen vermeiden.
Mischen Sie beim Trinken keine verschiedenen Marken. Versuchen Sie auch nicht, verschiedene Arten von Alkohol zu mischen. Ich habe das Sprichwort gehört: Bier vor Alkohol, noch nie kranker Alkohol vor Bier, du bist im klaren.
Eine weitere gute Idee ist es, ein Glas Milch zu sich zu nehmen, bevor Sie mit dem Trinken beginnen. Sobald Sie mit dem Trinken fertig sind, können Sie eine andere haben. Auf diese Weise würden die Leute bei Ihnen zu Hause Ihren Geruch nicht spüren.
Sehen Sie, ob Sie mit alkoholfreien Getränken umgehen können oder ob Sie nur ein oder zwei alkoholische Getränke haben, um sozial zu sein, wenn Sie auf eine Party gehen oder mit Freunden ausgehen. (( MensXP.com )
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