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DER ultimative Leitfaden zum Winterwandern

© Länder Napier

In diesem Beitrag erfahren Sie, wie Sie das Beste aus dem Winterwandern herausholen können - welche Ausrüstung Sie einpacken müssen, wie Sie sich warm halten müssen, wie Sie im Schnee spazieren gehen und wo Sie wunderschöne Winterpfade finden.

Wandern im Schnee ist eine ganz andere Erfahrung als Wandern auf einem Feldweg. Sie können sich einfach nicht den Weg entlang schlurfen. Sie müssen absichtlich im Schnee gehen und Ihr Bein hochheben, während Ihre Füße im Schnee versinken. Sie können auch ein Postloch verwenden, was passiert, wenn Sie auf eine weiche Schneefläche treten und bis zur Taille sinken.

Lassen Sie uns einige der wichtigsten Ausrüstungsgegenstände kennenlernen, die Sie mitnehmen müssen.

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Liste der Winterwanderausrüstung

Wenn Sie im Winter wandern, werden Sie auf drei wichtige Arten von Trail-Bedingungen stoßen: Schmutz und Schlamm, weicher Schnee und hart gepackter Schnee und Eis. Da sich das Winterwetter extrem schnell ändern kann, sollte Ihre Ausrüstung (insbesondere Ihre Schuhe) vielseitig genug sein, damit Sie unabhängig von den Bedingungen bequem und sicher wandern können.

SCHUTZSYSTEM
Zelt	Slingfin Portal 2	39 oz
Fußabdruck	2mm Maler Drop Cloth Plane	1,0 oz
Einsätze	Shephard Hooks Pfahlset	2,8 oz
RUCKSACK
Rucksack	HMG 3400 Eisbeutel	29,7 oz
Pack Liner	Müll-Kompakttasche	0,5 oz
SCHLAFSYSTEM
Schlafsack / Steppdecke	REI Co-op Magma 15	28,0 oz
Schlafkissen	Therm-a-Rest NeoAir XTherm	15,0 oz
Kissen	Klymit Kissen X.	1,9 oz
KÜCHE
Herd	MSR DragonFly mit Kraftstoff	14,1 oz
Herdbrennstoff	11 Unzen Kraftstoffflasche	4,3 Unzen
kann	Toaks Titanium 750 ml	3,9 oz
Spork	Meer zum Gipfel	0,5 oz
Messer	Spyderco Honigbiene	0,5 oz
Feuerzeug	Mini Bic	0,5 oz
Handtuch	Nano Packtowl	0,9 oz
WASSER
Wasserreiniger	Steripen Ultra mit Batterien	4,94 oz
Wasserbehälter	Schnabeltier 1L	1,0 oz
WANDERKLEIDUNG
Kopfbedeckung	Halber Buff	0,6 oz
Wandertop	Columbia Langes Hemd	7,2 oz
Wanderboden	Arc'teryx Zeta SL Regenhose	9,3 Unzen
Unterwäsche	Starter Athletic Briefs	2,5 oz
Schuhe	Anderer einsamer Gipfel	20,8 oz
Socken	Verdammt harte Basismannschaft x2	6,4 oz
Gamaschen	Dirty Girl Gamaschen	1,5 oz
Regenjacke	Outdoor-Forschung Helium II	6,4 oz
Daunenjacke	Montbell Plasma	4,8 oz
CAMP KLEIDUNG
Schlaf oben	Eisbrecher Leichte Wolle	5,3 oz
Unten schlafen	Minus 33 Lightwegith Wolle	6,0 oz
Camp Socken	Inginji Sockenfutter	2,0 oz
Lagerschuhe	Gefiederte Freunde Daunenstiefel	9,3 Unzen
SCHNEEZAHNRAD ​​(ABHÄNGIG VON DEN BEDINGUNGEN)
Schneeschuhe	MSR Lightning Ascent	66,0 oz
Mikrospikes	Kahtoola MICROspikes	12,0 oz
Eispickel	Petzl Summit Evo	14,1 oz
Toilettenartikel
Zahnbürste	N / A	0,5 oz
Zahnpasta	N / A	0,5 oz
Insektenspray	100% DEET Mini	0,5 oz
Sonnenschutz	CeraVe SunStick	0,5 oz
Klopapier	N / A	0,1 oz
Handdesinfektionsmittel	Mini Reiseflasche	0,6 oz
Ohrstöpsel	Paar Schaum	0,1 oz
ERSTE HILFE
Schmerzmittel	4 Ibuprofenpillen	0,0 oz
Durchfall	4 Pillen	0,0 oz
Wundreinigung	Antiseptisches Wischtuch	0,1 oz
Blasenprävention	Leukotape (12 '' Streifen)	0,2 oz
ELEKTRONIK
Telefon	Motorola Smartphone	5,1 oz
Sehen	Digital	0,8 oz
Scheinwerfer	Petzl E + Lite	1,0 oz
Ladegerät	3-Zoll-Micro-USB-Kabel	0,5 oz
Wandanschluss	USB-Wandadapter	0,7 oz
Batterie	Anker tragbares Ladegerät	2,4 oz
Kopfhörer	Yurbuds	1,2 oz
VERSCHIEDENES
Wanderstock	Gossamer Gear LT4S	4,6 oz
Packsäcke	Granitgetriebe 16L x2	2,0 oz
Plastiktüten	Sandwich Ziploc und Gallone Ziploc	0,4 oz
Brieftasche	Zpacks Dreifach gefaltete minimalistische Brieftasche + Inhalt	0,8 oz

Öffnen Sie die Ausrüstungsliste in Packfire

(Für eine vollständige Gangaufteilung und weitere Modellempfehlungen scrollen Sie zum Ende des Beitrags oder Klicke hier .)

o Grad Schlafsack

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5 besten Winterwanderwege

1. Harding Icefield Trail, Nationalpark Kenai Fjorde, Alaska

Versetzen Sie sich mit diesem mühsamen Aufstieg von vier Meilen, der am Harding Icefield endet, zurück in die Eiszeit. Mit einer Fläche von 700 Quadratmeilen ist das Harding Icefield das größte Eisfeld, das vollständig in den Vereinigten Staaten enthalten ist. (( Mehr Info )

2. Peek-a-Boo-Schleife im Bryce Canyon

Möchten Sie Ihre Füße beim Winterwandern nass machen, sind aber nicht bereit für extreme Winterbedingungen und anstrengende Anstiege? Dann schauen Sie sich die Peek-a-Boo-Schleife im Bryce Canyon an, wo Sie mit weiten Ausblicken und auffälligen schneebedeckten Hoodoos verwöhnt werden. (( Mehr Info )

3. Mazama Ridge Snowshoe Trail, Washington

Vom schneeschuhfreundlichen Mazama Ridge Trail genießen Sie einen atemberaubenden Blick auf den Mount Rainier und die umliegenden schneebedeckten Wiesen. (( Mehr Info )

4. Lion Head Trail, Mount Washington, NH

Möchten Sie das schlechteste Winterwetter des Landes erleben? Fahren Sie dann zum Gipfel des Mount Washington, wo sich ein Bluebird-Tag am Morgen schnell in Whiteout-Bedingungen mit 100 Meilen pro Stunde Wind verwandelt. (( Mehr Info )

5. Mount Colden, Adirondacks, NY

Der Mount Colden ist nichts für schwache Nerven und beginnt leicht, aber der steile Aufstieg zum Gipfel lässt Sie vor Anstrengung weinen. Ihre Mühe wird die atemberaubenden Aussichten wert sein, die Sie vom Gipfel erhalten. (( Mehr Info )

Gesamtschneefall nach Bundesstaaten über 30 Jahre (1985-2015)
(Quelle: Der Wetter Kanal )

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Winterwandertipps

A. WIE MAN SCHICHTET

Packen Sie warme Kleidung ein, die Sie in Schichten tragen können - eine Basisschicht, eine Mittelschicht und eine Außenschicht.

Wie Sie schichten, ist entscheidend. Die meisten Menschen tragen ihre Windjacke außen und ihre geschwollen unterhalb. Wenn es draußen nicht schneit oder regnet und Sie Ihren Puffy trocken halten müssen, möchten Sie dies möglicherweise umschalten.

Beginnen Sie mit einer geschwollenen Schicht auf der Außenseite und Ihrer Windjacke oder Regenjacke unterhalb. Wenn Sie anfangen, sich aufzuwärmen, können Sie den äußeren Puffy leicht entfernen, ihn in Ihrem Rucksack verstauen und sofort wieder wandern.

Wenn Sie Ihre Windjacke außen haben, müssen Sie die Windjacke entfernen, die Schwellung entfernen und dann die Windjacke wieder aufsetzen. Es dauert doppelt so lange, und es ist wahrscheinlicher, dass Sie sich durch An- und Ausziehen mehrerer Schichten abkühlen.

B. WIE MAN WARM SCHLAFT

Essen Sie eine füllende Mahlzeit, bevor Sie ins Bett gehen, da der Prozess der Verdauung Ihres Essens Ihnen hilft, sich warm zu halten.

Klettere in deine Schlafsack mit ein oder zwei Schichten leichter Kleidung. Sie möchten warm bleiben, sich aber nicht überkleiden und anfangen zu schwitzen. Stellen Sie sicher, dass alle Reißverschlüsse in der Tasche mit einem Reißverschluss versehen sind und die Kapuze sicher um Kopf und Hals sitzt. Sie möchten alle Löcher verschließen, um einen Luftzug zu vermeiden, der kalte Luft in Ihren Schlafsack drückt.

Lassen Sie für zusätzliche Wärme einen Handwärmer in die Fußbox fallen und legen Sie einen auf Ihre Brust.

C. ZUSÄTZLICHE TIPPS

• Überprüfen Sie das Wetter im Voraus

• Planen Sie das Schlimmste und tragen Sie genügend Vorräte mit sich, falls Sie ein paar Tage in freier Wildbahn festsitzen

• Vermeiden Sie es, nass und verschwitzt zu werden - ziehen Sie Schichten aus oder verlangsamen Sie Ihr Tempo, um zu vermeiden, dass Ihre Kleidung schweißgebadet wird

• Minimieren Sie Pausen, da Sie schnell kalt werden können. Sobald es kalt ist, kann es schwierig sein, sich wieder aufzuwärmen

• Optimieren Sie Ebenenänderungen, damit Sie Ihre warmen Ebenen so schnell wie möglich ausziehen und anziehen können

• Lassen Sie jemanden wissen, wo Sie wandern und wann Sie zurückkommen

• Benutze einen Satellitenkommunikator

• Halten Sie Ihre Wasserversorgung und Filter warm: Kann nicht verwendet werden, wenn Wasser gefroren ist

• Bringen Sie zusätzlichen Kraftstoff zum Aufwärmen von Eis / Schnee mit und verwandeln Sie ihn in Wasser

• Verbrennen Sie keine fossilen Brennstoffe in Ihrem Auto oder in einem geschlossenen Tierheim, da Sie sonst eine Kohlenmonoxidvergiftung riskieren

• Packen Sie alles aus, da sich Toilettenpapier, menschlicher Abfall und Lebensmittelabfälle im Winter nicht zersetzen

© Brittany Bowman

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Weitere extreme Winterwanderthemen

Das Winterwandern öffnet nicht nur die Türen für Wanderungen in den schneebedeckten Wäldern, sondern kann auch ein Tor zum Bergsteigen und ähnlichen extremen Wintererlebnissen sein.

Lawinen:

Lawinen sind am häufigsten in Gebieten, in denen die Steigung steiler als 25 Grad ist und die Schneedecke instabil ist. Die Vorhersage einer Lawine ist eine Herausforderung, da Wetter, Gelände, Schneedecke und die Auswirkungen der Menschen dazu beitragen. Der beste Weg, um Informationen über die Schneedeckenbedingungen und die Lawinengefahr zu erhalten, ist die Überprüfung lokale Lawinenprognosen bevor du dich auf den Weg machst. Sie können auch nehmen Lawinensicherheitskurse zu lernen, wie man Risiken erkennt und Maßnahmen ergreift, um sie zu begrenzen.

ICY PONDS:

Eisige Teiche mögen wie ein sicherer Durchgang erscheinen, aber Sie müssen vorsichtig sein. Ein Fehltritt, und Sie können im eiskalten Wasser enden. Suchen Sie nach dickem, festem Eis und vermeiden Sie Eis, das sich in der Nähe von fließendem Wasser befindet. Achten Sie auch auf schneebedecktes Eis. Der Schnee erhöht nicht nur das Gewicht des Eises und drückt es näher an seinen Risspunkt, sondern wirkt auch als Isolierung und hält die Bereiche wärmer, wodurch die Dicke des Eises verringert wird.

GLISSADING:

Rutschen , auch bekannt als Butt Sliding, kann ein lustiger und schneller Weg einen Berg hinunter sein, wenn es sicher gemacht wird. Die Erfahrung kann jedoch beängstigend und gefährlich sein, wenn Sie die Kontrolle verlieren. Entfernen Sie vor dem Glissading unbedingt Steigeisen oder Eisklampen, die sich im Schnee verfangen und Ihr Bein verletzen können. Stellen Sie außerdem sicher, dass Sie mit dem Gelände vertraut sind und sicher sind, dass es keine versteckten Gletscherspalten, Wasserfälle oder Klippen gibt. Einige der meisten tragische Todesfälle passiert, weil jemand habe einen Fehler gemacht während glissading.

EISPICKEL:

Ein Eispickel ist unerlässlich, wenn Sie im Winter unwegsames Gelände durchqueren. Bei richtiger Anwendung kann es helfen, den Sturz zu stoppen, wenn Sie den Halt verlieren und auf dem schneebedeckten oder eisbedeckten Berg zu rutschen beginnen. Befestigen Sie den Eispickel mit einer Leine an Ihrer Hand und halten Sie den Eispickel immer zugänglich. Verwenden Sie ihn wie einen Spazierstock oder eine Trekkingstange. Tragen Sie es nicht in Ihrem Rucksack. Wann Einkaufen für einen Eispickel Kaufen Sie unbedingt ein Bergsteiger- oder Wandermodell und kein Modell zum Eisklettern.

UNTERKÜHLUNG:

Die meisten Menschen, die eine Tageswanderung in den Bergen unternehmen, denken nicht an Unterkühlung, sollten es aber. Such- und Rettungsdaten zeigen, dass Unterkühlung die häufigste Art von nicht traumatischer Verletzung ist, die bei Rettungseinsätzen auftritt. Es ist auch für einen Großteil der Todesfälle im Bergsport verantwortlich. Trocken bleiben und Schichten verwenden, um sich warm zu halten, ist der beste Weg, um eine Unterkühlung zu vermeiden. Stellen Sie sicher, dass Sie die richtige Art und Menge an Kleidung für die Bedingungen tragen, denen Sie begegnen werden.

© Hikaru Miyazaki

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Aufschlüsselung der Getriebeliste

✅ SCHUTZSYSTEM

Wählen Sie ein robustes Zelt oder eine Plane, die dem Schnee und Wind standhält, denen Sie beim Rucksackwandern im Winter begegnen. Seien Sie bereit, wegen der schwereren Stoffe und dickeren Stangen mehr für ein Winterzelt zu bezahlen. Winterzelte sind auch deutlich schwerer als ihre Drei-Jahreszeiten-Gegenstücke.

Sparen Sie nicht an Qualität, da Sie nicht möchten, dass Ihr Tierheim zusammenbricht, wenn das Wetter schlecht wird.

Empfohlene Modelle:

• Sehen Berg Hardwear Trango 2
• Sehen Große Agnes Copper Spur HV2 Expedition und andere Big Agnes Vier-Jahreszeiten-Zelte
• Sehen Nemo Kunai und andere Nemo Vier-Jahreszeiten-Zelte
• Sehen MSR Front Range Plane und andere MSR Vierjahreszeitenzelte
• Oder schauen Sie sich unsere an beste Zelte für 2021

✅ PACK

Sie können jeden Rucksack für den Winterrucksack verwenden, aber ein Bergsteiger- oder Ski- / Snowboardrucksack hat Gurte oder Kettenschlaufen auf der Rückseite, um Ihren Rucksack zu befestigen Schneeschuhe .

Stellen Sie einfach sicher, dass die Packung groß genug ist (mindestens 35 bis 45 l), um alle benötigten Kleidungsstücke und Lebensmittel aufzunehmen.

Ich empfehle dringend, Ihren Rucksack mit einem Müllverdichterbeutel (ca. 70 l) auszukleiden, um Wasser fernzuhalten und den Inhalt Ihres Rucksacks zu schützen.

Empfohlene Modelle:

• Siehe Fischadler Kammer 42 /. Kresta 40
• Sehen Hyperlite Mountain Gear 3400 Eisbeutel
• Oder schauen Sie sich unsere an beste Rucksäcke für 2021

✅ SCHLAFSYSTEM

Daunenfedern werden normalerweise der synthetischen Isolierung vorgezogen, da sie leicht, kompakt und extrem warm sind. Taschen, die Daunenfedern verwenden, sind jedoch in der Regel etwa 50% teurer.

Für Winterwanderungen benötigen Sie eine 20-Grad-Tasche oder weniger und eine isolierte Isomatte in voller Länge mit einem R-Wert von 5 oder höher. Die R-Werte von Isomatten sind additiv, sodass Sie zwei leichtere Drei-Jahreszeiten-Pads tragen können, um die gleiche Wärme wie bei einem einzelnen, schwereren Nur-Winter-Pad zu erzielen. Ich benutze ein geschlossenes Schaumstoffpolster unten und ein isoliertes aufblasbares Kissen oben.

Empfohlene Modelle:

• Sehen REI Co-Op Magma 15
• Sehen Therm-a-Rest Hyperion
• Sehen Big Agnes Isolierter Q-Core Deluxe
• Sehen NEMO: Zurückschalten
• Oder schauen Sie sich unsere an beste Schlafsäcke oder Isomatten

© Weitere Geschichten

✅ KOCHSYSTEM

Kochen im Winter kann eine Herausforderung sein.

Das bester Herd ist ein Flüssigbrennstoffofen wie der MSR Whisperlite oder DragonFly. Flüssigbrennstoffflaschen können unter Druck gesetzt werden, um auch bei Kälte eine starke Flamme abzugeben.

Einige Leute bringen einen Alkoholherd mit, weil sie so kompakt und ultraleicht sind, aber sie können bei Kälte problematisch sein. Sie müssen den Alkohol erwärmen, um ihn zu entzünden, und er brennt nicht so heiß wie eine Flüssigkeit oder ein Kanisterofen. Ein Alkoholherd benötigt deutlich mehr Brennstoff und Zeit, um eine Tasse Wasser zu kochen.

Kanisteröfen wie der Jetboil sind im Sommer beliebt, aber auch sie kämpfen, wenn die Temperatur sinkt. Wenn Sie sich aus Bequemlichkeitsgründen für einen Kanisterofen entscheiden, suchen Sie nach einem Ofen, mit dem Sie Ihre Gasflasche umdrehen können, um die beste Leistung bei Kälte zu erzielen.

Empfohlene Modelle:

• Sehen MSR DragonFly
• Sehen VargoTriad Mehrstoffofen
• Oder schauen Sie sich unsere an beste Rucksacköfen

✅ WASSERSPEICHERUNG

Im Winter kann es beim Wandern schwierig sein, hydratisiert zu bleiben. Sie schwitzen nicht wie im Sommer, deshalb haben Sie oft keine Lust zu trinken. Dies ist ein Fehler, da Sie immer noch eine konstante Wasserversorgung benötigen.

Es ist schwierig, eine trinkbare Wasserquelle zu haben. Das Wasser in einer Wasserflasche oder einer Blase gefriert bei kalten Temperaturen.

Lagern Sie Ihr Wasser so nah wie möglich an Ihrem Körper. Sie benötigen außerdem eine Isolierhülse für den Blasenschlauch und eine Isolierhülse für Ihre Wasserflasche. Da Wasserflaschen von oben gefrieren, ist es hilfreich, wenn Sie Ihre Wasserflasche verkehrt herum aufbewahren, um ein Einfrieren der Fäden zu verhindern.

Isolierte Flaschen sind eine weitere Option, aber sie neigen dazu, schwer zu sein.

Empfohlene Modelle:

• Sehen Nalgene Flasche mit isolierte Hülse
• Sehen Osprey Four Season Wasserblasen-Isolierungsset

✅ WASSERREINIGUNG

Das Reinigen von Wasser kann bei kaltem Wetter problematisch sein.

Die beste Methode ist der Steripen, der unabhängig von der Außentemperatur funktioniert.

Chemische Behandlungen dauern länger, um Ihr Wasser zu reinigen, da das kalte Wasser die chemische Reaktion verlangsamt.

Filtersysteme funktionieren auch bei kaltem Wetter, lassen den Filter jedoch nicht einfrieren. Wenn der Filter versehentlich gefriert, kann die Filtermembran beschädigt werden und das Wasser wird nicht mehr nach sicheren Trinkstandards gereinigt. Tragen Sie den Filter nahe an Ihrem Körper und bewahren Sie ihn im Schlaf in Ihrem Schlafsack auf.

Nummer eins bewertet Pornostar

Empfohlene Modelle:

• Sehen Steripen Ultra
• Oder schauen Sie sich das an beste Wasserfilter für Rucksacktouren

✅ KLEIDUNG

Packen Sie warme Kleidung ein, die Sie in Schichten tragen können: a Grundschicht eine mittlere Schicht und eine äußere Schicht. In Ihrer oberen Hälfte benötigen Sie eine Unterhose (vorzugsweise Wolle oder Nylon / Polyester, aber KEINE Baumwolle), ein Langarmhemd, ein leichtes Mittelschichtvlies, eine Puffjacke, vorzugsweise mit Kapuze, und eine wasserdichte und winddichte Jacke mit eine angebrachte Haube.

Sie sollten eine Unterhose oder Leggings mit einer Hardshell- oder Softshell-Hose über Ihrer unteren Hälfte tragen. Wählen Sie Wolle, Daunen, Fleece oder synthetische Fasern. Wieder KEINE Baumwolle. Bringen Sie immer zusätzliche Socken und eine zusätzliche Unterlage mit, falls Sie nass und verschwitzt werden.

© H-Steven Song

✅ UNTEN ODER SYNTHETISCHE JACKE

Eine Daunen- oder Synthetikjacke ist eine wesentliche Schicht für Ihre Winterkleidung. Achten Sie auf Daunenjacken mit einer Füllkraft von 800 oder mehr und füllen Sie mindestens 30% des Gesamtgewichts des Artikels aus, um warm zu bleiben.

Synthetische Jacken verwenden normalerweise eine Form von PrimaLoft. Versuchen Sie, mindestens 60 Gramm PrimaLoft pro Jacke zu erhalten. Daunen sind leichter und kompakter, aber synthetische Jacken zeichnen sich bei nassen Bedingungen aus.

Wenn Sie wissen, dass Sie im Schneeregen wandern, lassen Sie die Daune zu Hause und schnappen Sie sich die synthetische Jacke.

Empfohlene Modelle:

• Sehen REI Co-op Magma 850 Daunen-Hoodie 2.0
• Sehen Fjallraven Expedition Pack Down Hoodie
• Oder schauen Sie sich unsere an beste Daunenjacken für 2021

✅ WASSERDICHTE UND WINDDICHTE JACKE

Eine gute wasser- und winddichte Jacke ist eine wichtige Schicht, die Sie beim Wandern warm und trocken hält. Eine Kapuze ist ein Muss, da sie verhindert, dass Schnee über Ihren Rücken läuft. Sie sollten auch nach einer Jacke mit Belüftungsöffnungen mit Reißverschluss suchen, mit der Sie zusätzliche Wärme abgeben können, ohne die Jacke ausziehen zu müssen.

Empfohlene Modelle:

• Sehen Arc'teryx Beta SL Hybridjacke
• Sehen Patagonia Torrentshell 3L Jacke
• Oder schauen Sie sich unsere an beste Regenjacken für 2021

✅ HOSEN

Halten Sie sich an robustere Hardshell-Hosen, da diese nicht so leicht reißen wie Softshell-Hosen, wenn Sie versehentlich mit Ihrem auf Ihr Hosenbein treten Mikrospikes oder Schneeschuhe.

Winterwanderhosen sollten lange Reißverschlüsse haben, mit denen sie sich leicht an- und ausziehen lassen, ohne die Stiefel ausziehen zu müssen. Sie möchten Ihre Stiefel nicht im Schnee ausziehen. Es hilft auch, wenn die Hose Beinschlitze hat, damit Sie beim Wandern etwas Dampf ablassen können.

Empfohlene Modelle:

• Sehen Arc'teryx Zeta SL Regenhose
• Sehen REI Co-op XeroDry GTX Hose
• Oder schauen Sie sich unsere an beste Regenhose für 2021

✅ HANDSCHUHE

Vergessen Sie nicht, Handschuhe mitzubringen - ein leichtes Paar zum Wandern und ein warmes Paar für die Pausen tagsüber oder nachts im Basislager. Wie Ihre Handschuhe benötigen Sie auch zwei Hüte - einen leichten Fleece- oder Wollhut zum Wandern und einen schweren Fleece- oder Wollhut zum Anhalten.

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Empfohlene Modelle:

• Sehen REI Co-op Polartec Power Stretch Handschuhe
• Sehen Outdoor Research StormTracker Handschuhe
• Oder auschecken 10 besten ultraleichten Winterhandschuhe und -handschuhe

✅ STIEFEL UND SOCKEN

Tragen Sie nach Möglichkeit isolierte Stiefel und warme Wollsocken. Da Ihre Füße wahrscheinlich nass werden, unabhängig davon, wie sehr Sie es versuchen, können Sie sich auch für ein Paar schnell trocknende Wanderschuhe entscheiden. Bringen Sie zusätzliche Socken mit, die Sie nachts tragen können. Gamaschen werden ebenfalls empfohlen, da sie verhindern, dass der tiefe Schnee in Ihre Stiefel gelangt.

Empfohlene Modelle:

• Sehen Vasque Breeze WT GTX
• Sehen Salomon X Ultra Winter CS WP 2 Stiefel

© Tobi Hohmeister

✅ TOILETRIEN

Toilettenpapier funktioniert am besten im Winter, da es nicht wie Windeltücher gefriert. Packen Sie es immer aus, da es sich bei Schnee und Kälte nicht zersetzt. Sie sollten auch etwas dehydrierte Zahnpasta (Puder), Händedesinfektionsmittel, Sonnenschutzmittel und Lippenbalsam mitbringen.

✅ SCHNEESCHUHE

Schneeschuhe sind nützlich, wenn der Schnee tief und weich ist. Schneeschuhe bieten etwas Traktion in steilem Gelände, aber ihre Hauptfunktion besteht darin, Sie davon abzuhalten, im Schnee zu versinken. Sie sollten sie immer dann tragen, wenn Sie auf dem Weg auf mehr als ein paar Zentimeter Schnee stoßen. Sie eignen sich auch gut, um den Schnee auf dem Weg abzupacken, damit andere hinter Ihnen leichter laufen können.

Schneeschuhe sind ein Muss, insbesondere solche mit einer Seitenschiene und einem Fersenlift zum Navigieren in steilem Gelände.

Empfohlene Modelle:

• Sehen MSR Lightning Ascent Schneeschuhe
• Sehen MSR Evo Schneeschuhe
• Schauen Sie sich unsere an beste Schneeschuhe für 2021

✅ CRAMPONS UND MIKROSPIKEN

Wenn Schneeschuhe zu viel sind, benötigen Sie ein Paar Mikrospikes oder Steigeisen. Steigeisen haben größere Zähne und sind für dickes Eis und sehr harten Schnee gedacht. Mikrospikes haben kleinere Zähne, die mit Schnee und regelmäßigen Eisflächen umgehen können.

Microspikes haben oben einen Gummizug, der über Ihre Stiefel gleitet, und kleine Spikes, die die Unterseite Ihrer Stiefel bedecken. Sie bieten hervorragenden Halt bei Schnee und leichtem Eis. Wenn Sie regelmäßig auf dicken Eisplatten wandern, benötigen Sie Steigeisen mit deutlich größeren Zähnen, die sicher in fast jedes Eis beißen, auf das Sie stoßen.

Beachten Sie, dass die meisten Winterwanderer Mikrospikes verwenden, die über Ihre Wanderschuhe passen. Steigeisen werden beim Bergsteigen verwendet und erfordern einen speziellen Plastikstiefel.

Empfohlene Modelle:

• Sehen Kahtoola MICROspikes
• Sehen Steigeisen mit schwarzem Diamant-Kontaktgurt
• oder schauen Sie sich unsere an beste Steigeisen und Mikrospikes

✅ ELEKTRONIK

Verlassen Sie sich im Winter nicht auf Elektronik für Navigation oder Kommunikation. Die Batterielebensdauer verkürzt sich bei Kälte und die Bildschirme beschlagen durch Temperaturänderungen. Angenommen, Ihre elektronischen Geräte funktionieren nicht und bringen stattdessen eine Karte, einen Kompass und einen Scheinwerfer mit. Die einzige Ausnahme ist ein Satellitenkommunikationsgerät oder PLB, das um Hilfe bitten kann, wenn Sie verletzt sind oder verloren gehen.

Empfohlene Modelle:

• Sehen Garmin InReach mini
• Sehen Garmin inReach Explorer +
• oder schauen Sie sich unsere an beste persönliche Ortungsbaken (und Satellitenboten) für 2021

✅ VERSCHIEDENES

Sie benötigen außerdem die folgenden zusätzlichen Elemente: a Sturmhaube Um Ihr Gesicht vor Kälte zu schützen, eine Schutzbrille, um Ihre Augen vor starkem Wind und UV-Licht in großer Höhe zu schützen, Handwärmer für die Hände tagsüber und nachts im Schlafsack) und schließlich Trekkingstöcke für Stabilität und um die Sicherheit der Eis- und Schneehöhe zu testen.

✅ ESSEN

Wählen Sie Lebensmittel, die sind kalorienreich weil du all den zusätzlichen Treibstoff brauchst, den du bekommen kannst. Stellen Sie sicher, dass das Essen, das Sie mitbringen, während der Wanderung nicht gefriert. Dehydrierte Lebensmittel, Cracker, Trockenfrüchte und Nüsse halten gut in der Kälte, Süßigkeiten, Früchte und Müsliriegel jedoch nicht. Sie können einen Zahn brechen, wenn Sie versuchen, an einem gefrorenen Apfel oder einer Milchstraße zu nagen.

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Von Kelly Hodgkins: Kelly ist ein Vollzeit-Rucksack-Guru. Sie ist auf den Trails von New Hampshire und Maine zu finden und führt Gruppen-Rucksacktouren, Trailrunning oder alpines Skifahren an.
Über cleverhiker: Nach dem Wandern auf dem Appalachian Trail kreierte Chris Cage cleverhiker Backpackern schnelle, sättigende und ausgewogene Mahlzeiten anzubieten. Chris schrieb auch Wie man den Appalachian Trail wandert .

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