Top 5 der größten weiblichen Bodybuilder aller Zeiten
Während weibliches Bodybuilding oft von seinem männlichen Gegenstück überschattet wird, töten die Frauen im Sport es trotzdem. Die Unwissenheit hält diese Frauen nicht davon ab, das Beste zu werden, was sie in dem von Testosteron angetriebenen Sport können. Hier sind 5 der am meisten aufgebockten Bodybuilderinnen aller Zeiten.
Die meisten muskulösen Bodybuilderinnen
Hier ist die Liste der 5 größten und muskulösesten Bodybuilderinnen aller Zeiten
1. Lenda Murray
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Lenda Murray ist eine große amerikanische Bodybuilding-Athletin, die in den 90er Jahren die Bodybuilding-Events dominierte. Sie blieb von 1990 bis 1995 ungeschlagen und wurde 1996 und 1997 Zweite beim Ms. Olympia Bodybuilding Contest. Nach einer Pause von fünf Jahren kehrte sie wieder zurück, um die Bühne zu dominieren, und gewann in den Jahren 2002 und 2003 den Titel von Frau Olympia. Sie hatte einen so beispiellosen Körperbau auf der Bühne, dass ihr Körperbau zum Standard wurde, gegen den die Bodybuilderinnen stehen auch heute noch beurteilt. Die breite Schulterverjüngung mit einem perfekten V-förmigen Oberkörper und einem perfekt symmetrischen Körper ist bei Bodybuilderinnen nur sehr selten anzutreffen. Sie hatte auch einen perfekt ausbalancierten Körperbau in Bezug auf ihren Unterkörper. Im Jahr 2004 in den Ruhestand getreten, wurde sie 2010 in die IFBB Hall of Fame aufgenommen.
2. Kim Chisevsky
Sie ist eine Sportlerin, deren aktueller Fit-Körperbau eine Gegenreaktion zu den vorhersehbaren Kritikern des weiblichen Bodybuildings und ihrer mehrjährigen falschen Stimmung ist, dass all diese Muskeln zu Fett werden, wenn Sie mit dem Training aufhören. Wenn Sie sich ihre aktuellen Bilder ansehen, würden Sie nicht einmal glauben, dass sie einmal in ihrer Karriere so groß und aufgebockt war. Obwohl sie jetzt wie jede andere fitte Frau in den Fünfzigern aussieht, war sie auf der Ms. Olympia-Bühne einmal so groß, dass sie unschlagbar aussah. Sie hatte einen 16,5 Zoll Bizeps, 28 Quads und 46 '' Brust auf der Bühne. Sie war von 1996 bis 1999 in Frau Olympia ungeschlagen. Als Mutter von zwei Kindern hatte sie einst einen riesigen, zerfetzten und perfekt proportionierten Körperbau.
3. Iris Kyle
Iris Kyle, die erfolgreichste professionelle Bodybuilderin aller Zeiten, hat insgesamt 10 Frau Olympia-Titel mit schweren Gewinnen und 7 Frau International-Siegen. Aufgrund ihrer Siegesserie bei Frau Olympia wird sie auch als weibliche Version von Ronnie Coleman bezeichnet. Sie gewann ihre Pro-Karte im Alter von 23 Jahren und nahm an verschiedenen Bodybuilding-Events teil. Tatsächlich verglichen die Leute ihren Körperbau mit dem von Phil Heath, da sie auch die gleichen 3D-Delts hatte und die Rückenmuskeln auf der Bühne perfekt herausgearbeitet hatte. Wäre Frau Olympia noch von der IFBB organisiert worden, hätte Kyle sicherlich mehr Titel in ihrer Liste. Sie zog sich von internationalen Bodybuilding-Events zurück, nachdem sie den Ms. Olympia-Wettbewerb 2014 gewonnen hatte, der die letzte Ms. Olympia war, die jemals stattgefunden hat.
4. Yaxeni Oriquen
Yaxeni wurde in Venezuela geboren und zog nach USA, um eine Karriere in der Bodybuilding-Industrie aufzubauen. Obwohl sie im Jahr 1989 mit dem Wettkampf begann, kam ihr bester Körperbau später in den 2000er Jahren heraus, als sie im Jahr 2005 Frau Olympia wurde. Sie gewann auch fünfmal den Titel Frau International. Jetzt besitzt sie ein Fitnessstudio in Miami, in dem sie die Kunden selbst trainiert, und sie hatte einmal einen riesigen aufgebockten Körper auf der Bühne. Obwohl sie nicht absolut trocken und zerrissen war, hatte sie eine gute Symmetrie und Gesamtgröße, die sie von ihren Mitbewerbern abheben ließ.
5. Nataliya Kuznetsova
Nataliya ist eine Weltmeisterin im Armdrücken und eine russische Kraftsportlerin und Bodybuilderin, die ihren Einsatz von Anabolika offen akzeptiert hat. Ihre Statistiken können jedem Gewichtheber da draußen leicht Schluckauf bereiten. Sie hockt 400 Pfund, Bänke 375 Pfund, hat 20 Zoll Bizeps und 30 Zoll Oberschenkel. Ihr Gewicht außerhalb der Saison beträgt 114 kg. Obwohl sie sich hauptsächlich auf Powerlifting- und Armwrestling-Wettbewerbe konzentriert, hat sie auch an einigen Bodybuilding-Wettbewerben teilgenommen.
Anuj Tyagi ist zertifizierter Personal Trainer, zertifizierter Sporternährungsberater und Spezialist für therapeutische Übungen vom American Council on Exercise (ACE). Er ist der Gründer der Website, auf der er Online-Schulungen anbietet. Obwohl er ein ausgebildeter Wirtschaftsprüfer ist, ist er seit 2006 eng mit der Fitnessbranche verbunden. Sein Motto ist es, Menschen auf natürliche Weise zu transformieren, und er glaubt, dass die geheime Formel für Fitness Konsistenz und Engagement für Ihr Training und Ihre Ernährung ist. Sie können sich mit ihm verbinden Facebook und Youtube .
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