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Die Fitnessreise der 70-jährigen Bodybuilding-Championin Rebecca Woody ist eine Lektion in Motivation

Sie sind nie zu spät, um Ihre Fitnessreise zu beginnen, und wenn Ihnen die Motivation dazu fehlt, steckt das Internet voller atemberaubender Veränderungen, die Ihnen helfen, aufzustehen und etwas dagegen zu tun, fit zu sein.

Eine solche verrückte Inspiration ist Rebecca Woody, eine 70-jährige Bodybuilderin, die kürzlich eine Bodybuilding-Meisterschaft gewonnen hat.

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Einige Fotos, die @doug_jantz Doug Jantz von mir gemacht hat. Ich habe seit Jahren nicht mehr so ​​tolle Fotos auf der Bühne gehabt, danke Doug für diese Fotos, so glücklich mit ihnen. #bodyworkspromassage #DOSE #BlueSkyCBD # ironfitgear1 #latinaswholift #noexcuses #nationalcompetitor # 70andfit # fitat70 #oldschoolbodybuilding

Ein Beitrag von geteilt Rebecca Woody (@rebeccarwoody) am 5. Juni 2019 um 20:14 Uhr PDT

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Dieser Typ hier, welche Worte kann ich über diesen Mann sagen? Nun, ich habe viel von ihm gelernt. Ich werde ein bestgehütetes Geheimnis teilen. Er glaubt und verfolgt die Verantwortlichkeit in seinen Workouts, die sich auf seine Arbeitsmoral in seinem Geschäft ausgewirkt hat. Das Verständnis der entscheidenden Rolle der Rechenschaftspflicht trägt zum Erfolg bei, egal was Sie verfolgen. @ Jessejewel Jesse Thomas ist mein Freund und Partner - er hatte es am härtesten auf der Bühne, seine Klasse war voll mit großartigen Bodybuildern. Jesse kämpfte am vergangenen Samstag mit einer großen Gruppe von Männern im Mayhem und belegte den 2. Platz im Open Bodybuilding. Jessi leitet die Active Strength Company in Lees Summit.

Ein Beitrag von geteilt Rebecca Woody (@rebeccarwoody) am 3. Juni 2019 um 11:33 Uhr PDT

Bei ihr wurde Arthritis diagnostiziert und sie wurde von ihren Ärzten angewiesen, kein schweres Gewichtheben durchzuführen.

Ihre persönliche Inspiration war ihr eigener Vater, der selbst ein Fitness-Enthusiast war und sie dazu inspirierte, ihre eigenen Grenzen zu überschreiten.

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Rückfall Donnerstag, Jahr war 2000 und ich war 51 Jahre alt. # Bodyworksmassaage #ForknFit #BlueSkyCBD #DOSE # ironfitgear1 #latinaswholift #noexcuses #nationalcompetitor # 70andfit # fitat70 #oldschoolbodybuilding

Ein Beitrag von geteilt Rebecca Woody (@rebeccarwoody) am 11. April 2019 um 20:41 Uhr PDT

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@thegreyshark danke für diesen Morph von 1990 bis 2017. Ich schätze dieses Geschenk. #ForknFit #BlueSkyCBD #DOSE # ironfitgear1 #oldschoolbodybuilding #noexcuses #nationalcompetitor #latinaswholift

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Ein Beitrag von geteilt Rebecca Woody (@rebeccarwoody) am 4. März 2019 um 18:49 Uhr PST

Bereits 1982 wurde bei ihr eine Langzeiterkrankung diagnostiziert, die zu einer Schwellung ihrer Gelenke führte, und sie wurde gebeten, nicht an Bodybuilding-Wettbewerben teilzunehmen.

Ihre Entschlossenheit verstärkte sich jedoch nur, nicht aufzugeben. Sie hielt ihre Ernährung und ihr Training auf dem neuesten Stand und mit wahnsinnigem Engagement und Beständigkeit gelang es ihr, allen das Gegenteil zu beweisen.

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VORTEILE, KURZ ZU SEIN Sie gewinnen Oberkörperkraft, wenn Sie buchstäblich alles klettern. Ich kann nicht in mehreren Maschinen sitzen, also mach die Welt zu mir ... Ich stehe! #cbdblueskyfarms #flexpromeals #kcmeals #oldschoolbodybuilding #noexcuses #nationalcompetitor

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Ein Beitrag von geteilt Rebecca Woody (@rebeccarwoody) am 14. Dezember 2018 um 7:05 Uhr PST

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Stier, Der Stier, 2. Tierkreiszeichen, bei uns dreht sich alles um Belohnung. Körperliche Freuden und materielle Güter, für diejenigen, die unter diesem Zeichen geboren wurden, genießen wir die Belohnungen des Spiels. #bluespringscbd #kcposing #flexpromeals # fitat69 #ageisjustanumber #oldschoolbodybuilding #noexcuses #nationalcompetitor

Ein Beitrag von geteilt Rebecca Woody (@rebeccarwoody) am 28. Oktober 2018 um 21:00 Uhr PDT

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HABE ICH FLEX FREITAG VERPASST? Sei hier für jetzt! ARM DAY! Danke Leon Bowman für das Bild! #DOSE #cbdbluesprings # fitat69 #oldschoolbodybuilding #noexcuses #nationalcompetitor

Ein Beitrag von geteilt Rebecca Woody (@rebeccarwoody) am 22. März 2019 um 20:12 Uhr PDT

Jetzt, im Alter von 70 Jahren, gewann sie kürzlich einen Bodybuilding-Wettbewerb in der Kategorie der über 35-Jährigen.

Für den Fall, dass Sie immer noch nach dieser Motivation suchen, ins Fitnessstudio zu gehen oder einfach nur zu laufen, sind wir uns ziemlich sicher, dass Sie sie genau hier gefunden haben.

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