6 clevere Möglichkeiten, diesen Bierbauch zu verstecken, wenn man keine Zeit für ein regelmäßiges Training hat
Wenn Sie eine Bierbauchwölbung haben, auf die Sie nicht sehr stolz sind, dann sind Sie bei uns genau richtig. Der nervige Pendelverkehr im Alltag lässt Ihnen möglicherweise keine Zeit, sich zu trainieren und auf sich selbst aufzupassen. Dies bedeutet, dass Sie möglicherweise Waschbärenaugen und eine bestimmte Ausbuchtung haben, auf die Sie nicht sehr stolz sind.
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Während langfristige Lösungen von der Pflege Ihrer selbst, Ihrer Haut bis hin zu einem gesunden Training reichen können, ist die kurzfristige Lösung einfach: Sie muss sich so kleiden, dass die Ausbuchtung vollständig verborgen bleibt. So können Sie das machen.
1. Die Haltung ist wichtig
Bevor wir Ihnen sagen, was Sie anziehen und was Sie vermeiden sollten, müssen Sie zunächst Ihre Körperhaltung richtig einstellen, da dies die Sichtbarkeit Ihrer Ausbuchtungen stark beeinträchtigt. Also nix hockend und hockend wie eine Sofakartoffel und fang an, aufrecht zu sitzen und aufrecht zu stehen.
2. Nix eng anliegende Kleidung
Wenn Sie in letzter Zeit an Gewicht zugenommen haben, bedeutet dies möglicherweise auch, dass Sie Ihrer aktuellen Größe, die Sie in Kleidung tragen, entwachsen sind, was bedeutet, dass Sie keine eng anliegende Kleidung tragen sollten. Es ist Zeit, die richtigen Größen zu finden und die richtige Größe zu tragen, um den Bauch zu verstecken. Vermeiden Sie es daher, enge T-Shirts zu tragen, die Ihren Bauch oder Ihre T-Shirts hervorheben und sich von hinten heben, wenn Sie sitzen oder sich beugen und Ihre Griffe zeigen. So einfach ist das wirklich.
3. Nix extrem locker sitzende Kleidung auch
Gleichzeitig möchten Sie auch keine extrem locker sitzende Kleidung tragen. Diese können in dem Sinne kontraproduktiv sein, dass sie das Körperfett übertreiben, anstatt es zu verbergen. Es ist sehr wichtig, gemessen zu werden und sich an Ihre Größe zu halten.
4. Hören Sie auf, an Mythen über Bauchfett zu glauben
Sie können alles abziehen, solange es zu Ihrem Körper passt. Es ist ein Mythos, dass helle Farben nicht zu Ihnen passen. Wenn Sie die richtige Größe dieser Farben erhalten und sie mit einem passenden Gegenstück kombinieren, funktionieren sie auf jeden Fall. Zum Beispiel würde ein hellblaues Hemd für Sie funktionieren, wenn Sie eine taillierte Hose damit kombinieren. Wenn jedoch eine der Größen deaktiviert ist, kann das Paar kontraproduktiv sein.
5. Wählen Sie immer Mid-Rise
Wählen Sie beim Kauf einer Hose eine mittlere Leibhöhe, die gut um Ihren Nabel passt. Dadurch wird versucht, Ihr Bauchfett durch Eindrücken zu verbergen.
6. Layering hilft
Sie müssen dies schon einmal gehört haben, aber Layering ist eine wirklich gute Technik, um Bauchfett zu verbergen. Ein Hemd über einem T-Shirt oder einem Schal im Sommer funktioniert also hervorragend. Wählen Sie im Winter Achselzucken, Jacken und lange Mäntel, die Ihre Figur straffen und das Fett verbergen.
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