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Bodybuilder erklärt, wie Models gute Beleuchtung und rechte Winkel verwenden, um ihr Publikum zu täuschen

Bereits im Jahr 2016 machte der Bodybuilder und Fitness-Influencer Connor Murphy auf seinem YouTube-Kanal einen mutigen Schritt nach vorne, als er zusammenfasste, wie Instagram-Modelle bestimmte Tricks anwenden, um ihren Körper deutlich besser aussehen zu lassen, als er tatsächlich ist.



Die meisten seiner Bilder in seinem Profil zeigen, wie schlank, gemeißelt und zerrissen sein Körper ist, aber in einem YouTube-Video zeigt Murphy, wie er nur 10 Minuten braucht, gute Beleuchtung und richtige Kamerawinkel, um die Muskeln noch besser hervorzuheben.





'Ich habe festgestellt, dass es viele Dinge gibt, die meinen Körper drastisch anders aussehen lassen', sagte er in seinem Video auf Instagram-Fotos.

'Die Fitnessbranche ist dafür bekannt, super, super falsch zu sein', sagte er Insider . 'Jeder macht Photoshopping mit seinen Bildern, jeder lügt darüber, leistungssteigernde Drogen und ähnliches zu nehmen.'



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'Die meisten Influencer wollen dir die vorherigen Fotos nicht zeigen, weil sie nicht gut aussehen', fügte er hinzu.

Bedeutung der Beleuchtung

Bedeutung der Beleuchtung © Connor Murphy - YouTube

Laut Murphy wird die Beleuchtung zum wichtigsten Bestandteil eines Fotoshootings. Wenn Sie Ihre Schnitte hervorheben möchten, achten Sie darauf, dass Sie Ihr Gesicht der Sonne zugewandt halten (da eine dunklere Umgebung die Linien weniger sichtbar macht.



Bedeutung des Kamerawinkels

Bedeutung des Kamerawinkels © Connor Murphy - YouTube

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Wenn Sie Ihren Körper in Richtung Kamera neigen, erscheint der Teil Ihres Körpers, der näher am Objektiv liegt, größer. Das Gegenteil davon ist offensichtlich auch wahr. Wenn Sie beispielsweise Ihre Taille kleiner als sie zeigen möchten, ziehen Sie sie von der Kamera weg.

»Sie bringen die obere Körperhälfte näher an die Kamera heran als die untere«, sagte Murphy. 'Ihre Schultern sind also näher an der Kamera als Ihre Taille, was die Illusion vermittelt, dass Ihre Schultern größer und Ihre Taille kleiner sind als sie tatsächlich ist.'

Bedeutung des Kamerawinkels © Connor Murphy - YouTube

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Wenn Sie die Kamera in einem höheren Winkel positionieren, sehen Ihre Muskeln größer aus, insbesondere der Oberkörper.

Entspannt gegen gebeugt

Entspannt gegen gebeugt © Connor Murphy - YouTube

Wie die meisten von Ihnen wissen, macht das Beugen definitiv einen großen Unterschied, wenn es darum geht, Ihre Muskeln größer aussehen zu lassen. Der gesamte Bodybuilding-Sport drehte sich um das Beugen auf der Bühne. Aber wie viel Unterschied kann es genau machen?

'Ihre Bauchmuskeln werden nur sichtbar sein, wenn Sie sich beugen', sagt er im Video.

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Haar gegen sauber rasierten Oberkörper

Haar gegen sauber rasierten Oberkörper © Connor Murphy - YouTube

Murphy erklärt, dass einer der Hauptgründe, warum Bodybuilder keine Haare auf ihrem Körper haben, einfach darin besteht, dass Haare alle Linien auf Ihrem Körper verdecken.

Sie bekommen auch eine natürliche Bräune oder Spray-Bräune, um ihre Dehnungsstreifen zu verbergen, indem sie den Hautton abends glätten.

Pumpen vor Fotos / Videos

Pumpen vor Fotos / Videos © Connor Murphy - YouTube

Ein weiterer Trick, mit dem Bodybuilder und sogar Schauspieler auf dem Bildschirm muskulös erscheinen, besteht darin, ihr Blut kurz vor dem Schuss zum Pumpen zu bringen.

Es ist genau aus diesem Grund warum Henry Cavill Man konnte sehen, wie man einige Körpergewichtsübungen wie Liegestütze machte und zwischen den Aufnahmen hochzog, während man für filmte Mann aus Stahl .

Wie Filme und Fotoshootings zu unrealistischen Erwartungen führen

Wie Filme und Fotoshootings zu unrealistischen Erwartungen führen © Connor Murphy - YouTube

„Wenn Leute online wirklich falsch sind, ob sie sich einer plastischen Operation unterzogen haben und sagen, dass sie es nicht getan haben oder leistungssteigernde Medikamente einnehmen und sie sagen, dass sie es nicht getan haben oder dass sie ihre Photoshops durchgeführt haben Bilder und zu sagen, dass sie es nicht getan haben, gibt ihren Anhängern eine unrealistische Erwartung “, sagte er Insider .

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'Es ist schlecht für die Anhänger, wenn sie diese unrealistischen Erwartungen haben, die nicht erfüllt werden können, weil sie nicht verstehen, dass das, was sie erreichen wollen, nicht einmal real ist', sagte er.

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