Wie können Sie Ihren Drang nach Sex kontrollieren?
Ein gutes Sexualleben ist ein sehr grundlegendes menschliches Bedürfnis.
Aufgrund des wettbewerbsorientierten Lebensstils bleibt es oft unbefriedigt und lässt keinen Raum für persönliche Befriedigung. In solchen Fällen kann es schwierig werden, Ihren Drang zu kontrollieren. Der folgende Artikel zeigt Ihnen, wie Sie dies tun können.
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1. Akzeptanz
Der erste Schritt, um Ihren sexuellen Drang zu kontrollieren, besteht darin, zu akzeptieren, dass es keine Schande ist, sich so zu fühlen. Die meisten gesellschaftlichen Normen betrachten diesen Drang als moralische Verderbtheit und zwingen uns, diese Gefühle zu begraben, anstatt sie als Teil des Lebens zu akzeptieren. Wir sind geboren, um zu glauben, dass Sex Sünde ist und sexueller Drang ein Greuel ist. Diese Triebe sind nichts anderes als körperliche Bedürfnisse, die auf die eine oder andere Weise nur nach Erfüllung streben. Instinktiv kann der Mensch sexuelle Gedanken nicht abbrechen. Mit dieser Akzeptanz und dem starken Wunsch, sie einzudämmen, können Sie Ihre Gefühle unter Kontrolle halten.
2. Auslöser
Der nächste Schritt zur Kontrolle Ihrer sexuellen Gefühle besteht darin, zu wissen, was sie auslöst. Zugegeben, der Mensch ist von sexuellen Anspielungen und Zeichen umgeben, die so offensichtlich sind, dass sie fast Teil unseres täglichen Lebens sind. Wenn man sexuell gesättigt ist, neigen diese Zeichen dazu, unbemerkt zu vergehen, aber angesichts des sexuellen Hungers kitzeln diese Zeichen mehr als beruhigen. Das Erkennen dieser Auslöser hilft dabei, den Geist wachsam genug zu halten, um sich von ihnen fernzuhalten.
3. Willenskraft
Wenn man bedenkt, dass man mit genügend Willenskraft einen Berg bewegen kann, sollte die Kontrolle des sexuellen Drangs im selben Flugzeug idealerweise jedermanns Sache sein. Während es unmöglich ist, sexuelle Gedanken vollständig auszulöschen, hilft es Ihnen, die Intensität auf ein Minimum zu reduzieren, um den Tag ohne Ablenkungen zu überstehen. Eine mentale Erinnerung kann als reichliche Inspiration dienen, um Ihnen zu helfen, den Tag zu überstehen, ohne in Versuchung zu geraten.
4. Transmutation
Wenn Sie Ihren sexuellen Drang in kreative Ergebnisse umsetzen, werden Sie nicht nur davon abgelenkt, sondern können auch etwas Neues machen. Am Ende des Tages ist ein Drang nichts anderes als ein Gefühl, das das Fehlen des gewünschten Objekts erzwingt. Somit ist es leicht, mit einem ebenso ansprechenden kreativen Gedanken zu manipulieren. Lesen Sie ein Buch, schreiben Sie Gedichte, malen Sie oder stellen Sie Töpfe her. Das Endprodukt Ihrer fehlgeleiteten Kreativität sorgt für die gleiche Zufriedenheit.
5. Übung
Ein gewisser Gewinner ist es, Ihre Energie auf etwas zu konzentrieren, das das meiste davon verbraucht und Ihnen hilft, sich gut zu fühlen. Wachen Sie früh auf und gehen Sie joggen oder machen Sie es sich zur Gewohnheit, dreimal pro Woche zu schwimmen. Sie können auch jeden Morgen vor der Arbeit ins Fitnessstudio gehen. Was auch immer die Mittel sein mögen, erlauben Sie Ihrem Körper, die dringend benötigte Übung zu erhalten, um Ihren Geist besser unter Kontrolle zu halten.
6. Suchen Sie Hilfe
Wenn nichts zu bekommen scheint Kümmere dich um Sex Dies könnte der Beginn eines potenziellen Problems sein. Wenn Sie in einer Beziehung sind, versuchen Sie, mit Ihrem Partner über diese unerfüllten Bedürfnisse zu sprechen. Vielleicht werden diese Triebe beim regelmäßigen Verkehr erfolgreich beseitigt. Wenn nicht, konsultieren Sie Ihren Arzt für eine psychologische Beratung, um einen Ausweg aus diesen umfangreichen Trieben zu finden. Obsessives Denken kann durch Medikamente und Therapie gelindert werden.
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Die oben beschriebenen Methoden können Ihnen helfen, einen Weg zu finden, um Ihren unkontrollierbaren sexuellen Drang in Schach zu halten.
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