Die ultimative Liste der Colorado 14ers & How To Guide
Eine Liste aller Colorado 14er, sortiert nach Höhe, Schwierigkeitsgrad und Standort.
Komplett mit einer umfassenden Karte.
(zum Vergrößern auf die Karte klicken)
Ein „14er“ ist ein Berg, der über 14.000 Fuß hoch ist. Allein in Colorado gibt es 58 dieser Riesen, und es ist eine aufregende Erfahrung, einen zu bewältigen, die atemberaubende Aussichten und einige ernsthafte Wandererfahrungen bietet.
Aber selbst für die konditioniertesten Wanderer ist es keine leichte Aufgabe. In diesem Beitrag behandeln wir alles, was Sie über diese 58 majestätischen Berge wissen müssen, und geben Tipps zum Wandern einer , oder auch alle von ihnen, wenn Sie dies wünschen (ein Eimer-Listenelement für viele Outdoor-Abenteurer.)
Lasst uns anfangen.
Exo Cricket Mehl Proteinriegel
So drucken Sie PDF: Schritt 1) Erweitern Sie zur Vollbildansicht (klicken Sie auf das Kästchen in der oberen rechten Ecke der Karte). Schritt 2) Vergrößern Sie die gewünschte Kartenschnittansicht. Schritt 3) Klicken Sie auf die drei weißen vertikalen Punkte und dann in diesem Dropdown-Menü auf 'Karte drucken'.
Elchberge
© John Fowler (CC BY 2.0)
Bekannt für epische Aussichten, zerklüftete Gipfel und scharfe Täler, sind diese Berge keine Unbekannten für Anstiege der vierten Klasse und viel Schneefall. In den Elk Mountains leben 7 Vierzehnjährige, von denen der Castle Peak der einfachste ist.
Name | Elevation | Klasse | Beschreibung |
---|---|---|---|
Capitol Peak | 14.130 ft | Klasse 4 | Ein atemberaubender, großartiger Berg in der Maroon Bells-Snowmass Wilderness. Dieser scharfkantige Gipfel gilt als der schwierigste 14er. Es hat eine der höchsten nördlichen Bergmauern in Colorado. |
Schlossgipfel | 14.265 ft | Schwierige Klasse 2 | In der Nähe von Aspen gelegen, ist dies der höchste Gipfel in der Maroon Bells-Snowmass Wilderness und den Elk Mountains. Es soll der 'einfachste' 14er in der Elk Range sein. |
Rätselspitze | 14.060 ft | Schwierige Klasse 2 | Dieser Gipfel ist ein weiterer 14er, der wegen seines Sattels umstritten ist. Er befindet sich in der Nähe von Aspen und weist die meiste Zeit des Jahres losen Fels, Schnee und Eis auf. |
Maroon Peak | 14.156 ft | Klasse 3 | Der Maroon Peak ist mit dem nahe gelegenen North Maroon Peak verbunden, der zusammen The Maroon Bells genannt wird. Maroon Peak ist der Hauptpunkt, und dieses Set ist bekannt für seine brillanten Farben jeden Herbst. |
North Maroon Peak | 14.014 ft | Klasse 4 | Diese beiden Berge sind der Schwesterberg des South Maroon Peak und gehören zu den am meisten fotografierten in den USA. Die Wanderung ist eher kletternd als wandernd und soll Colorados schwierigste Krux halten. |
Pyramid Peak | 14.018 ft | Klasse 4 | 13 Meilen außerhalb von Aspen besteht dieser technische Berg aus sedimentärem, lockerem, schroffem Gestein. Ein Helm ist erforderlich, um seine letzten 1.000 Fuß zu erklimmen. |
Schneemassenberg | 14.092 ft | Klasse 3 | Dieser abgelegene Gipfel ist der vierthöchste im Elchgebirge. Auf der Ostseite befindet sich ein Schneefeld - eines der größten in Colorado. Der Berg ist von der Straße aus nicht zu sehen. |
VORDERE REICHWEITE
© James Tiffin Jr. (CC BY-SA 2.0)
Dies ist die zweitgrößte Bergkette und wird als 'östliches Tor zu den Rocky Mountains' bezeichnet. Es ist die Heimat beliebter Städte in Colorado, darunter Boulder, Colorado Springs, Denver und Fort Collins. Es zählt 6 Gipfel über 14.000 Fuß.
Name | Elevation | Klasse | Beschreibung |
---|---|---|---|
Greys Peak | 14.270 ft | Klasse 1 | Dieser Berggipfel, der höchste Punkt in der Front Range und der Wasserscheide, ist von den Great Plains aus leicht zu erkennen. |
Longs Peak | 14.255 ft | Klasse 3 | Longs Peak ist als einer der härtesten und beliebtesten 14er bekannt und liegt 90 Minuten außerhalb von Denver. Der Aufstieg ist schwierig und erfordert Ausdauer und erfahrene Kletter- und Bergsteigerfähigkeiten. |
Mt. Bierstadt | 14.060 ft | Klasse 2 | Dieser mäßig bewertete Gipfel liegt in der Wildnis des Mount Evans im Pike National Forest und ist mit seinem gut gepflegten Wanderweg und der Nähe zu Denver besser zugänglich als andere 14er. |
Mt. Evans | 14.264 ft | Klasse 2 | Dieser Gipfel kann von weitem gesehen werden, da er am östlichen Rand der Rocky Mountains liegt. Es gibt eine 14-Meilen-Fahrt, die direkt zu seinem Gipfel führt. Die Auffahrt bietet viele wild lebende Tiere und eine hervorragende Aussicht für alle Altersgruppen. |
Pikes Peak | 14.110 ft | Klasse 1 | Wie der Berg. Evans, es gibt eine Straße zu diesem Berggipfel. Der Aufstieg zum Wandern ist lang und steil, mit schwierigem Gelände gefüllt. |
Torreys Peak | 14.267 ft | Klasse 2 | Dieser Berg liegt in der Nähe von Denver und dem benachbarten Grays Peak. Es ist der einzige 14er auf der Kontinentaldivision. |
MOSQUITO-BEREICH
© Matt Vincent (CC BY-SA 3.0)
Diese in Zentral-Colorado gefundene Strecke erstreckt sich etwa 40 Meilen von Norden nach Süden. Die 14er in der Gegend sind einfacher und oft ziemlich überfüllt.
Name | Elevation | Klasse | Beschreibung |
---|---|---|---|
Mt. Bross | 14.172 ft | Klasse 2 | Diese Wanderung befindet sich im Pike National Forest und ist beliebt bei Wanderern, die 3 Wanderungen an einem Tag absolvieren möchten, da sie einen Ausgangspunkt mit dem Berg teilt. Demokrat und Mt. Lincoln. Es ist der einfachste Aufstieg aus den 3. |
Mt. Cameron | 14.238 ft | Klasse 2 | Dieser Berg, auch als 'Cameron Point' bekannt, liegt in der DeCaliBron-Schleife (zu der Mt. Cameron, Lincoln, Bross und Democrat gehören). Camerons 14er-Titel wird diskutiert, da der Bergsattel die 300-Fuß-Regel nicht erfüllt. |
Mt. Demokrat | 14.148 ft | Klasse 2 | Als erster Berg in der DeCaliBron-Schleife ist der Aufstieg zum Gipfel kurz und steil und bietet einen 360-Grad-Blick auf andere 14-Jährige. |
Mt. Lincoln | 14.286 ft | Klasse 2 | Dieser hoch aufragende Gipfel ist der höchste in der Mosquito Range und im Park County, und der Berg wurde zu Ehren von Präsident Lincoln benannt. |
Mt. Sherman | 14.036 ft | Klasse 2 | Dieser Peak fügt sich leicht in die benachbarten ein. Es gibt 2 Routen zum Gipfel, beide mit sanften Kammlinien, die für einen freundlicheren Aufstieg sorgen. |
BLUT DER CHRISTUSBERGE
Dieser im Süden Colorados gelegene Bergabschnitt beherbergt tiefe Täler und die meisten der Klasse 3 14er mit scharfen, steilen Gipfeln. Die Geographie der Gebirgszüge verursacht häufig unvorhersehbares Wetter. Das Sangre de Cristo-Gebirge beherbergt insgesamt 10 Gipfel über 14.000 Fuß.
Name | Elevation | Klasse | Beschreibung |
---|---|---|---|
Blanca Peak | 14.345 ft | Schwierige Klasse 2 | Empfohlen nur für hochqualifizierte Wanderer. Blanca ist ein herausfordernder Aufstieg zum höchsten Gipfel des Sangre de Cristo und des Sierra Blanca Massivs. |
Herausfordererpunkt | 14.081 ft | Schwierige Klasse 2 | Der Weg zur Spitze dieses hoch aufragenden Gipfels liegt vor und westlich des Kit Carson Peak und umfasst einen Wasserfall, einen See und eine atemberaubende Aussicht. Es wurde nach der Besatzung des Space Shuttle Challenger von 1986 benannt. |
Crestone Nadel | 14.197 ft | Klasse 3 | Dieser Gipfel wurde als einer der 5 härtesten und robustesten Gipfel bezeichnet und war einer der letzten 14, die bestiegen wurden. Die Route ist schwer zu navigieren und es gibt Abschnitte, in denen technisches Klettern der Klasse 3 erforderlich ist. |
Crestone Peak | 14.294 ft | Klasse 3 | Dieser abgelegene Berg wird oft als 'The Peak' bezeichnet und ist der zweithöchste Gipfel der Sangre de Cristo Range. Es hat zwei Gipfel, von denen der westliche 34 Fuß höher ist. |
Culebra Peak | 14.047 ft | Klasse 2 | Dies ist der historischste 14er (aus dem späten 17. Jahrhundert) und der höchste Berg in der Culebra Range. Es ist auch der einzige 14er in Privatbesitz. |
Ellingwood Point | 14.042 ft | Schwierige Klasse 2 | Diese Wanderung wurde nach einem der berühmtesten Kletterer Colorados, Albert Ellingwood, benannt und umfasst Gebiete mit langer Exposition und einen See. Der Weg wird schwierig, halten Sie also am besten eine detaillierte Karte bereit. |
Humboldt-Gipfel | 14.064 ft | Klasse 2 | Dies ist einer der am einfachsten zu wandernden 14er in der Gegend. Auf dem Weg nach oben haben Sie einen Blick auf Needle, Crestone Peak und das Wet Valley. |
Kit Carson Peak | 14.165 ft | Einfache Klasse 3 | Dieser Gipfel ist der vierthöchste Punkt in der Sangre de Cristo Range und weist mehrere Teilgipfel auf. |
Kleiner Bärengipfel | 14.037 ft | Klasse 4 | Dieses Monster ist eines der härtesten und gefährlichsten 14er und erstreckt sich über 6.000 Fuß über dem Rest des San Luis-Tals. Kletterer - Vorsicht vor losem Steinschlag. |
Mt. Lindsey | 14.042 ft | Einfache Klasse 3 | Der größte Teil des Berges ist mäßig leicht zu besteigen, bis Sie den Kamm erreichen, der technisch wird. Ausrüstung und Helm erforderlich. |
SAN JUAN BERGE
Zu den San Juan gehören 7 einzigartige Wildnisgebiete, die sich bis in den Norden von New Mexico erstrecken. Die Gegend beherbergt reiche Mineralien und Bergbaustädte sowie eine Vielzahl von Bergen der Klassen 1 bis 4 für Wanderer und Kletterer. In den San Juan Mountains leben 14 Vierzehnjährige sowie Colorados größte westliche Piste.
wie man eine Zecke von einem Menschen entfernt
Name | Elevation | Klasse | Beschreibung |
---|---|---|---|
Der Zahngipfel | 14.159 ft | Klasse 3 | Bekannt als einer der härtesten Anstiege über gefährliches Gelände, ist die englische Übersetzung für seinen Namen wegen seines dramatischen Höhepunkts 'die Zähne'. |
Handies Peak | 14.048 ft | Klasse 1 | Um diesen Gipfel zu erreichen, wandern Sie zuerst durch das amerikanische Becken und steigen dann stetig auf, um die Aussicht auf die Grenadier Range, die La Garita Mountains, die Needle Mountains und den Mt. Sneffel Wildnisgebiet. |
Mt. Eolus | 14.083 ft | Klasse 3 | Dieser Berg hat 2 Gipfel mit dem südlichen Punkt als dem größeren. Es liegt in den Needle Mountains und wurde nach dem griechischen Gott der Winde benannt. |
Mt. Sneffels | 14.150 ft | Einfache Klasse 3 | Dieser wunderschöne Berg, der höchste Punkt in der Sneffels Range, wird als 'Königin der San Juan' bezeichnet. Es ist überall in der kommerziellen Fotografie zu finden und war eine Kulisse für Filme. |
Mt. Wilson | 14.246 ft | Klasse 4 | Dieser herausfordernde Berg befindet sich in der Wildnis von Lizard Head und ist einer der westlichsten Gipfel und der höchste im San Miguel-Gebirge. Es liegt in der Nähe von zwei weiteren 14ern außerhalb von Telluride. |
Nord-Eolus | 14.039 ft | Klasse 3 | Dieser weniger berühmte Gipfel liegt nur 15 Minuten von seinem populäreren Nachbarn Mount Eolus entfernt. Der Gipfel ist einen Aufstieg wert und bietet Sehenswürdigkeiten in mehreren umliegenden Gipfeln. |
Redcloud Peak | 14.034 ft | Klasse 2 | Benannt nach der sichtbaren roten Farbe seines Gipfels, wird dieser malerische Berg oft entlang des Sunshine Peak gewandert. |
St. Louis Peak | 14.014 ft | Klasse 1 | Der höchste Punkt im La Garita-Gebirge, dieser abgelegene und oft öde Gipfel, ist schwierig zu erreichen, da er 2 Stunden von asphaltierten Straßen entfernt liegt. |
Sonnenlichtspitze | 14.059 ft | Klasse 4 | Ein hoher Gipfel, der im Chicago Basin in den Needle Mountains versteckt ist. Auf dem Weg nach oben gibt es eine große Menge an Exposition, Klettern und einen Gipfelblock. |
Sonnenscheingipfel | 14.001 ft | Klasse 2 | Als Nachbar des Redcloud Peak werden die beiden oft als Set gewandert. Wie Redcloud hat Sunshine rote Felsen auf seinem Gipfel und ein gemischtes Terrain aus Trail und Geröll. |
Uncompahgre Peak | 14.309 ft | Klasse 2 | Dieser Gipfel ist der höchste Punkt im San Juan-Gebirge und Colorados größter westlicher Hang. Es ist eines der einfacheren 14er in seiner Gegend. |
Wetterhorngipfel | 14.015 ft | Klasse 3 | Dieser felsige Berg ist ein beliebter 14er, der sich hervorragend für Wanderer eignet, die sich im Geröll und Klettern versuchen. Er befindet sich etwas außerhalb von Lake City. |
Wilson Peak | 14.017 ft | Klasse 3 | Dieser wunderschöne felsige Berg ist der höchste Berg im San Miguel County und das Gesicht aller Coors-Produkte! |
Windom Peak | 14.087 ft | Schwierige Klasse 2 | Dieses beliebte Wanderziel befindet sich in den abgelegenen Needle Mountains im Wildnisgebiet Weminuche. Die Wanderung zum Gipfel dauert mehrere Tage, es ist jedoch keine technische Ausrüstung erforderlich. |
SAWATCH-BEREICH
Dieser Bereich erstreckt sich 100 Meilen von Nord nach Süd entlang der Colorado Continental Divide. Es enthält die meisten Gipfel über 13.800 Fuß von allen Colorado Ranges. Es enthält auch 8 eng verbundene 14er, die Collegiate Peaks genannt werden und jeweils nach berühmten US-amerikanischen Ivy League-Universitäten benannt sind. Die Gipfel umfassen Mt. Belford, Mt. Columbia, Mt. Harvard, Huron Peak, Mt. Missouri, La Plata Peak, Mt. Oxford und Mt. Yale.
Name | Elevation | Klasse | Beschreibung |
---|---|---|---|
Huron Peak | 14.003 ft | Klasse 2 | Dieser Weg befindet sich an der Westseite der Sawatch Range und ist eine mäßig stetige Wanderung mit einem raueren Aufstieg zum Gipfel. |
La Plata Peak | 14.336 ft | Klasse 2 | In der Wildnis der Collegiate Peaks im San Isabel National Forest gelegen, können Sie diesen Berg an seinem felsigen Gipfel und seiner weit verbreiteten Westflanke erkennen. |
Missouri Berg | 14.067 ft | Klasse 2 | Auch in der Collegiate Peaks Wilderness ist dieser Berg bei Anfängern und Familien beliebt. Ein Gipfel bietet einige der besten Aussichten. |
Mt. Antero | 14.269 ft | Klasse 2 | Der höchste Berg der südlichen Sawatch Range befindet sich im San Isabel National Forest. Es gibt mehrere mäßig bewertete Wanderrouten am Berg. |
Mt. Belford | 14.197 ft | Klasse 2 | Dieser schöne Berg liegt in der Nähe des Berges. Oxford und Mt. Missouri. Seine Lage und die extravagante Aussicht machen es zu einem Favoriten unter den 14ern. |
Mt. Columbia | 14.073 ft | Klasse 2 | Dieser Collegiate Peak überblickt das Arkansas River Valley und mehrere andere College-Gipfel. Es ist bei Wanderern wegen seines ramponierten, steilen und rutschigen Weges unbeliebt. |
Mt. Elbert | 14.433 ft | Klasse 1 | Dies ist der höchste Gipfel in Colorado und den Rocky Mountains und der zweithöchste in den unteren 48. Der Aufstieg zum Gipfel ist relativ moderat und für eine Vielzahl von Schwierigkeitsgraden geeignet. |
Mt. Harvard | 14.420 ft | Klasse 2 | Der höchste Gipfel der Collegiate Peaks und der vierthöchste Gipfel in den angrenzenden USA. Der Aufstieg beginnt allmählich und wird steiler, je näher Sie dem Gipfel kommen. |
Mt. Fest | 14.421 ft | Klasse 2 | Die Wanderung zu diesem Gipfel ist schwierig, aber nicht technisch, obwohl sie am besten für erfahrene Wanderer geeignet ist. Dies ist der zweithöchste Gipfel in den Rocky Mountains und hat fünf Gipfel entlang 3 Meilen, die über 14.000 Fuß reichen. |
Mt. des Heiligen Kreuzes | 14.005 ft | Klasse 2 | Der nordöstlichste Berg in Sawatch, seine nordöstliche Seite, ist oft mit Schnee bedeckt, wodurch ein Kruzifix-Design entsteht (daher der Name von Herbert Hoover). |
Mt. Oxford | 14.153 ft | Klasse 2 | Dieser Berg ist nur 1,5 Meilen vom Berg entfernt. Belford und die beiden werden oft als Set gewandert. Der Aufstieg zum Gipfel ist nicht technisch, obwohl er mit einer lang exponierten Kammlinie steil ist. |
Mt. Princeton | 14.197 ft | Klasse 2 | Dieser Gipfel befindet sich im San Isabel National Forest und bietet einen atemberaubenden Blick auf das Arkansas Valley und den Rest der Sawatch Range. Die Wanderung erfordert keine technischen Kenntnisse. |
Mt. Shavano | 14.229 ft | Klasse 2 | Dieser Berg wurde nach einem Stammeshäuptling der Tabeguache Ute benannt und befindet sich im südöstlichen Teil der Sawatch Range im San Isabel National Forest. Es hat tiefe Täler entlang seiner Ostseite und wenn sie mit Schnee gefüllt sind, ähneln sie einem Engel mit ausgestreckten Flügeln - der als 'Engel von Shavano' bezeichnet wird. |
Mt. Yale | 14.196 ft | Klasse 2 | Es ist der achthöchste Gipfel in der Sawatch Range und einer der wenigen 14er in der Gegend, der eine asphaltierte Straße hat, die zum Ausgangspunkt führt. |
Tabeguache Peak | 14.155 ft | Klasse 2 | Dieser weniger beliebte 14er liegt im südlichen Teil des Sawatch und befindet sich direkt neben dem markanteren Berg. Shavano. Früher musste man über Tabeguache klettern, um den Berg zu erreichen. Shavano, aber dies hat sich aufgrund von Erosionsproblemen auf dem vorherigen Weg umgekehrt. |
TENMILE BEREICH
© M M. (CC BY-SA 2.0)
Etwas westlich von Breckenridge ist dieses kleine Gebiet nach seinen 10 Gipfeln benannt, die sich von Zentral-Colorado bis zur Wasserscheide erstrecken. Das Gebiet ist ein beliebtes Skigebiet, da es über 5 Skigebiete umfasst. Die Tenmile Range hat nur einen 14er.
Name | Elevation | Klasse | Beschreibung |
---|---|---|---|
Quandary Peak | 14.265 ft | Klasse 1 | Dies ist der höchste Gipfel der Tenmile Range in den Rocky Mountains und einer der am meisten bestiegenen 14er. |
Fragen und Antworten
Wie viele 14er gibt es in Colorado?
Das genau Die Anzahl der 14er in Colorado ist umstritten, da einige einen Berg nur dann als 14er betrachten, wenn er mindestens 300 Fuß von seinem topografischen Sattel entfernt ist. Das überlassen wir Ihnen, aber für unsere Liste rollen wir mit den 58 Gipfeln Colorado Geological Survey behauptet, über 14.000 ft zu sein.
Wie sind die Gipfel kategorisiert?
Wanderungen sind in drei Kategorien unterteilt:
- Einfach: Klar markierter Weg mit allmählichem Aufstieg.
- Mäßig: Höhere Höhe pro Meile, kann ein gewisses Durcheinander beinhalten.
- Anstrengend: Lange, steile Wanderung mit Hindernissen (Felsbrocken, Felsen, Wurzeln usw.)
Darüber hinaus haben Berge wie 14er einen Schwierigkeitsgrad - oder „Klassenwert“ - von 1-5 basierend auf dem Yosemite-Dezimalsystem ::
- Klasse 1: Mäßig einfach, geringes Risiko.
- Klasse 2: Mäßig schwierig, Kartenlesefähigkeiten erforderlich, kann loses Gestein, steile Gipfel und Schnee umfassen.
- Klasse 3: Schwieriger Aufstieg, Kletter- und / oder Kletterabschnitte, empfohlene technische Ausrüstung, steiles Gelände, Felsbrocken, Schnee.
- Klasse 4: Taktisches Klettern mit Seilen, gefährliches Gelände, hohe Exposition, mehr Klettern als Wandern.
- Klasse 5: Experte, umfangreiches, technisches Freeclimbing (Kletterschuhe, Seil, Gurtzeug, die gesamte Ausrüstung!) *
* Wanderungen der Klasse 5 können auch Dezimalstellen oder Buchstaben (5.1, 5.1a) enthalten, um weitere Details zum Klettern zu erhalten. Keiner der 14er wird als Klasse 5 eingestuft, obwohl Abschnitte der anstrengendsten Trails nahe beieinander liegen.
Was ist der am einfachsten zu wandernde 14er in Colorado?
Der Berg Bierstadt (14.060 Fuß) gilt als einer der einfachsten 14er. Es wird als Klasse 2 mit einem langen und allmählichen Aufstieg zum Gipfel eingestuft. Die Wanderung eignet sich für viele Schwierigkeitsgrade und ist aufgrund ihrer freundlichen Art auch einer der am stärksten frequentierten Berge.
wie man das Einfädeln weniger schmerzhaft macht
Was ist der schwerste 14er in Colorado?
Der Capitol Peak (14.131 Fuß) ist eher ein Aufstieg als eine Wanderung. Es ist technisch, gefährlich und endet mit der Skalierung eines Abschnitts, der als 'Messerkante' bezeichnet wird und auf jeder Seite 1.000 Fuß Gefälle aufweist. Dieser anstrengende Aufstieg ist am besten den Experten überlassen, da es viele Kletterfelsen und Klettermöglichkeiten gibt. Die Campingplätze befinden sich in der Nähe des Capitol Lake, da die Wanderung durchschnittlich mindestens zwei Tage dauert.
Wann sollte ich mir Sorgen um die Höhenkrankheit machen?
Zu den Symptomen einer leichten Höhenkrankheit gehören schnelles Atmen, Kopfschmerzen und Übelkeit. Schwerwiegendere Fälle können dazu führen, dass Ihr Gehirn anschwillt und sogar Flüssigkeit in Ihre Lunge freigesetzt wird. Unnötig zu sagen, dass es eine ernste Bedingung ist, auf die Sie vorbereitet sein sollten. Beachten Sie, dass Höheneffekte nachts auftreten können, selbst wenn eine Person den ganzen Tag über in Ordnung zu sein scheint.
Um Höhenkrankheiten vorzubeugen, ist es eine gute Faustregel, nicht mehr als 1.000 Fuß pro Tag über 8.000 Fuß zu klettern. Dadurch kann sich Ihr Körper akklimatisieren und Sie werden nicht krank. Nehmen Sie sich Zeit und achten Sie auf frühe Anzeichen einer Höhenkrankheit.
Wenn bei Ihnen oder Ihren Partnern Symptome auftreten, gehen Sie auf eine niedrigere Höhe und bleiben Sie dort, bis die Symptome verschwunden sind. Geben Sie Ihrem Körper die Zeit, sich zu akklimatisieren, bevor Sie fortfahren. Wenn Ihre Symptome schwerwiegend sind, kehren Sie so bald wie möglich zu einer Höhe von 4.000 Fuß oder darunter zurück und suchen Sie sofort einen Arzt auf.
Anfängertipps
Ausbildung:
- Zustand vorher: Cardio, Gewichte, Ausdauer, Flexibilität, all das gute Zeug.
- Arbeiten Sie sich nach oben: Versuchen Sie zuerst Wanderungen, die durchschnittlich 4 bis 8 Stunden dauern, und einige 13er.
- Versuchen Sie zwischen Juni und September zu wandern.
- Überprüfen Sie im Voraus, ob Regeln / Genehmigungsanforderungen vorliegen.
- Wenn Sie nicht in Colorado ansässig sind, verbringen Sie am besten ein paar Tage vor Ihrer Wanderung, um sich an den Höhenunterschied zu gewöhnen.
Die Wanderung:
- Hydratieren und tanken.
- Überprüfen Sie die Prognose.
- Wählen Sie einen 14er, der Ihren Fähigkeiten entspricht.
- Erforschen Sie den Weg im Voraus und bringen Sie die notwendige Ausrüstung mit.
- Früh anfangen! So früh wie möglich sind diese Nachmittagsstürme unvorhersehbar.
- Tragen Sie eine Sonnenbrille, sie helfen bei Kopfschmerzen.
- Tragen Sie auch an bewölkten Tagen Sonnencreme.
- Tempo dich selbst, bleib hydratisiert, hab Spaß!
Packliste:
- Erste-Hilfe-Kasten
- Hat
- Sonnenschutz
- Sonnenbrille
- Regenkleidung
- Warme Kleidung für das Oberteil (Handschuhe, Hut, Jacke, Hose)
- Druckverschlussbeutel & TP (es ist ein langer Aufstieg)
- Scheinwerfer
- Wasser
- Snacks
- Ein Ladegerät für Mobiltelefone, wenn Sie daran interessiert sind
- Streichhölzer
- Messer / Multi-Tool
- Wanderkarte / Kompass / Top Karte
Weitere Ausrüstungsgegenstände finden Sie hier 8,5 lbs Ultralight Backpacking Gear List
Von Katie Licavoli: Katie Licavoli ist eine freiberufliche Autorin und Outdoor-Enthusiastin, die sich auf Artikel, Blog-Beiträge, Ausrüstungsberichte und Website-Inhalte über das Leben in der freien Natur spezialisiert hat. Ihre Lieblingstage sind solche in der Natur, und ihre Lieblingsansichten sind alle mit Bergen.
Über cleverhiker: Nach dem Wandern auf dem Appalachian Trail kreierte Chris Cage cleverhiker Backpackern schnelle, sättigende und ausgewogene Mahlzeiten anzubieten. Chris schrieb auch Wie man den Appalachian Trail wandert .
Offenlegung von Partnern: Wir möchten unseren Lesern ehrliche Informationen liefern. Wir machen keine gesponserten oder bezahlten Beiträge. Als Gegenleistung für die Vermittlung von Verkäufen erhalten wir möglicherweise eine kleine Provision über Affiliate-Links. Dieser Beitrag kann Affiliate-Links enthalten. Dies ist für Sie kostenlos.